Intermittent Fasting Circles

Fasting Circles - денсаулықты бақылауды қоғамдастық қолдауының мотивациясымен біріктіретін үзіліссіз ораза ұстаушы. Ораза ұстауға жаңадан кірген болсаңыз да, тәжірибелі маман болсаңыз да, біздің қолданба достарыңызбен қасыңыздағы денсаулық мақсаттарыңызға тезірек жетуге көмектеседі.

ОРАЗАҚТЫ БАҒАЛАУҒА САҚТЫ
Теңшелетін ораза кестелері бар қолдануға оңай ораза таймері
Track 16:8, 18:6, OMAD және кез келген реттелетін ораза терезесі
Әдемі диаграммалар мен статистикамен визуалды прогресті бақылау
Салмақты бақылау және дене өлшемдерін тіркеу
Мақсат қою және оған жету кезеңдері

ҚОЛДАУ ҚОҒАМДЫҚ ШЕҢБЕРЛЕР
Сіздің мүдделеріңіз бен мақсаттарыңыздың негізінде қоғамдық топтарға қосылыңыз
Достарыңызбен, отбасыңызбен немесе серіктестермен жеке шеңберлер жасаңыз
Ораза сапарыңызды, үлгерім фотосуреттерін және мотивациялық мазмұнды бөлісіңіз
Тәжірибелі жылдам басқарушылардан жігер мен кеңестер алыңыз
Жеңістерді бірге тойлаңыз және топ болып қиындықтарды жеңіңіз
Жаңартуларды, фотосуреттерді жариялаңыз және пікірлес сауықтыру энтузиастарымен байланысыңыз

ОРАЗА ТУРАЛЫ ТҮСІНІКТЕР
Егжей-тегжейлі ораза аналитикасы және орындалу барысы туралы есептер
Тренд талдауымен салмақ жоғалтуды бақылау
Ораза ұстау үлгілеріне негізделген жекелендірілген түсініктер

СІЗДІ МОТИВАЦИЯЛАЙТЫН МҮМКІНДІКТЕР
Хабарландырулар мен жұмсақ еске салғыштар
Жетістік белгілері және мерейтойлық мерекелер
Сәйкестікті сақтау үшін жолақты бақылау
Сіздің өмір салтыңыз үшін реттелетін ораза жоспарлары
Үзіліссіз ораза ұстаудың пайдасы туралы білім беру мазмұны
Әлеуметтік жауапкершілікке арналған прогресті бөлісу құралдары

Неліктен ораза шеңберлерін таңдау керек?

Ораза ұстауды жалғыз қалдыратын басқа ораза қолданбаларынан айырмашылығы, Fasting Circles қауымдастықтың қолдауы тұрақты табыстың кілті екенін түсінеді. Біздің пайдаланушылар достармен және қолдау көрсететін қауымдастықтармен бірге ораза ұстаған кезде жоғары тұрақтылық көрсеткіштері мен жақсы нәтижелер туралы хабарлайды.

Сіздің мақсатыңыз салмақ жоғалту, жақсартылған қуат, жақсы метаболикалық денсаулық немесе рухани өсу болсын, Fasting Circles сізге табысқа жету үшін қажетті құралдар мен қауымдастықты қамтамасыз етеді.

Мыналар үшін тамаша:
Үзіліссіз ораза ұстайтын жаңадан бастаушылар басшылық іздейді
Қоғамдастық қолдауын қалайтын тәжірибелі жылдамшылар
Денсаулық сақтау мақсаттары үшін жауапкершілік серіктестерін іздейтін кез келген адам
Әлеуметтік мотивация мен ынталандыру арқылы өркендейтін адамдар
Жан-жақты сауықтыру деректерін қадағалағысы келетін денсаулық әуесқойлары

Бүгін ораза шеңберлерін жүктеп алыңыз.