Heal EMDR: Self-Guided Therapy

Heal EMDR клиникалық дәлелденген Көз қозғалысын сезімталдандыру және қайта өңдеу (EMDR) терапиясын қалтаңызға салады, осылайша сіз PTSD, жарақат, алаңдаушылық, депрессия және т.б., кез келген уақытта, кез келген жерде азайта аласыз.

ДДҰ, APA, АҚШ Ардагерлер істері жөніндегі департаменті, SAMHSA және Ұлыбританияның NICE сеніміне негізделген зерттеулердің қолдауымен EMDR миллиондаған адамға қайғылы естеліктерді өңдеуге және өмірлерін қалпына келтіруге көмектесті. Heal сізге бірдей дәлелді әдісті қарапайым, басшылыққа алынатын қадамдармен әкеледі.

Негізгі мүмкіндіктер
- Қосымша AI терапевті немесе стандартты сауалнама: қалай басшылыққа алғыңыз келетінін таңдаңыз
- Мақсатты бағдарламалар: Мазасыздықты жеңу, PTSD жеңу, жарақатты емдеу, депрессияны көтеру, қайғымен күресу, фобияларды жеңілдету
- Жеке сеанстар: дыбыс жылдамдығын, терапевт дауысын, сеанс ұзақтығын және орнату санын реттеңіз
- Прогресс бақылау тақтасы: бұзылу деңгейінің төмендеуін бақылаңыз, жолақтар алыңыз және жалпы терапия уақытын қадағалаңыз
- Ресурс кітапханасы: EMDR түсінігін тереңдету үшін бейнелер, кеңестер мен мақалалар
- 100% жеке: барлық деректер құрылғыңызда қалады; ештеңе бөлісілмейді немесе сатылмайды

Неліктен емделумен EMDR
- Көптеген сөйлесу терапиясының әдістеріне қарағанда тезірек жеңілдету
- Травматикалық оқиғалардың барлық бөлшектерін қайталаудың қажеті жоқ
- Мазасыздықты, депрессияны және өзіне деген теріс сенімдерді азайтатыны дәлелденген
- Қолжетімді, шектеусіз қолжетімділік - бір реттік сессиядан азырақ
- дереу бастау; күту тізімдері жоқ

Жазылым жоспарлары
- Айлық жоспар: тегін сынақ нұсқасы кіреді
- 3 айлық жоспар: тегін сынақ нұсқасы кіреді

Жауапкершіліктен бас тарту: Heal қолданбасы өзін-өзі басқаратын терапия құралдарын қамтамасыз етеді және кәсіби медициналық кеңес, диагностика немесе емдеуді алмастыру ретінде пайдаланылмауы керек. Медициналық жағдайға қатысты кез келген сұрақтарыңыз болса, әрқашан дәрігеріңізден немесе басқа білікті медициналық провайдерлерден кеңес сұраңыз. Ешқашан кәсіби медициналық кеңесті елемеңіз немесе осы қолданбада оқыған нәрсеге байланысты оны іздеуді кешіктірмеңіз.

Өзіңізді жақсы сезінуді бүгіннен бастаңыз! Heal EMDR бағдарламасын жүктеп алыңыз және ұзақ психикалық саулыққа алғашқы қадам жасаңыз.

Құпиялық саясаты: https://www.healemdr.com/privacy
Шарттар мен талаптар: https://www.healemdr.com/terms