Voda: LGBTQIA+ Mental Health

Мазасыздық, ұят, қарым-қатынас немесе жеке басының күйзелісімен күресіп жатсаңыз да, Voda сізге толық өзіңіз болу үшін қауіпсіз, жеке кеңістік береді. Әрбір тәжірибе LGBTQIA+ өміріне арналған: сондықтан сізге кім екеніңізді түсіндірудің, жасырудың немесе аударудың қажеті жоқ. Тек Voda-ны ашыңыз, дем алыңыз және сізге лайық қолдауды табыңыз.

КҮНДЕЛІКТІ ЖЕКЕ КЕҢЕС
Әр күнді Воданың күнделікті даналығымен бастаңыз. Сіздің көңіл-күйіңізге және жеке басыңызға қатысты жасалған растайтын тіркелулерді, жұмсақ еске салғыштарды және жылдам кеңестерді алыңыз. Тұрақты өзгерістерге әкелетін шағын, күнделікті нұсқаулық.

10 КҮНДІК ТЕРАПИЯ ЖОСПАРЫ
Жасанды интеллектпен жұмыс істейтін құрылымдық 10 күндік бағдарламалармен ең маңызды салаларда жұмыс жасаңыз. Сенімділікті арттырудан және алаңдаушылықпен күресуден бастап шығуға немесе гендерлік дисфорияға дейін әр жоспар сіздің қажеттіліктеріңізге бейімделеді.

КВЕР МЕДИТАЦИЯЛАР
LGBTQIA+ авторларының жетекшілік ететін медитацияларымен демалыңыз, жерленіңіз және зарядтаңыз. Бірнеше минут ішінде тыныштық табыңыз, ұйқыңызды жақсартыңыз және сіздің жеке басыңызды растайтын тәжірибелерді зерттеңіз, олар сіздің ойыңызды жеңілдетеді.

AI-ҚУАТТЫ ЖУРНАЛ
Үлгілерді анықтауға, күйзелістен арылуға және өзін-өзі түсінуге көмектесетін нұсқаулықтар мен AI-ге негізделген түсініктермен ойланыңыз. Жазбаларыңыз жеке және шифрланған күйінде қалады – деректеріңізді тек сіз басқарасыз.

ТЕГІН ӨЗІН-ӨЗІ КҮТІМ ҚҰРАЛДАР МЕН РЕСУРСТАР
220+ терапия модульдері мен өшпенділік сөздерімен күресу, қауіпсіз шығу және т.б. бойынша нұсқаулықтарға қол жеткізіңіз. Біз Trans+ кітапханасын ұсынуды мақтан тұтамыз: транс+ психикалық денсаулық ресурстарының ең толық жиынтығының бірі – барлығына тегін қолжетімді.

Сіз лесбиянка, гей, би, транс, квир, бинарлы емес, интерсекс, асексуалды, екі-рух, сұрақ қою (немесе одан тыс және олардың арасындағы кез келген жерде) ретінде анықтайсыз ба, Voda сіздің өркендеуіңізге көмектесетін инклюзивті өзін-өзі күту құралдарын және нәзік нұсқауларды ұсынады.

Voda сіздің жазбаларыңыз қауіпсіз және құпия болып қалуы үшін салалық стандартты шифрлауды пайдаланады. Біз сіздің деректеріңізді ешқашан сатпаймыз. Сіздің деректеріңіз сізге тиесілі және оны кез келген уақытта жоя аласыз.

Жауапкершіліктен бас тарту: Voda жеңіл және орташа психикалық денсаулығында қиындықтары бар 18+ пайдаланушыларға арналған. Voda дағдарыс жағдайында қолдануға арналмаған және медициналық емдеуді алмастырмайды. Қажет болса, дәрігерден көмек сұраңыз. Voda емхана да, медициналық құрылғы да емес және ешқандай диагноз ұсынбайды.


________________________________________________________________

ВОДА КІМ САЛДЫ?
Voda-ны LGBTQIA+ терапевтері, психологтары және сіз сияқты жолмен жүрген қауымдастық көшбасшылары құрастырған. Біздің жұмысымыз өмірлік тәжірибені басшылыққа алады және клиникалық сараптамаға негізделген, өйткені біз LGBTQIA+ әрбір адамы нақты қажет кезде, мәдени тұрғыдан сауатты психикалық денсаулықты растайтын қолдауға лайық деп санаймыз.

________________________________________________________________

ПАЙДАЛАНУШЫЛАРЫМЫЗДЫ ТЫҢДАҢЫЗ
"Voda сияқты ешкімге ұқсамайтын қауымдастықты басқа ешбір қолданба қолдамайды. Оны тексеріңіз!" - Кайла (ол)
"Әсерлі жасанды интеллект, ол өзін AI сияқты сезінбейді. Маған жақсы күн өмір сүрудің жолын табуға көмектеседі." - Артур (ол)
«Мен қазір жынысқа да, сексуалдылыққа да күмән келтіріп жатырмын. Мен қатты жылайтыным сонша, қатты күйзелдім, бірақ бұл маған тыныштық пен бақытты сәт сыйлады». - Зе (олар/олар)

________________________________________________________________

БІЗБЕН ХАБАРЛАСЫҢЫ
Сұрақтарыңыз бар ма, табысы төмен стипендия қажет пе немесе көмек керек пе? Бізге [email protected] электрондық поштасына жіберіңіз немесе әлеуметтік медиа платформаларында бізді @joinvoda мекенжайынан табыңыз.

Пайдалану шарттары: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Құпиялық саясаты: https://www.voda.co/privacy-policy