Rosebud: AI Journal & Diary

Rosebud - сіздің AI-мен жұмыс істейтін жеке күтім серіктесіңіз. Rosebud – сіздің жеке өсуіңізге және эмоционалды сауықтыруыңызға қолдау көрсетуге арналған терапевт ұсынған журнал жүргізу және өзін-өзі рефлексиялау құралы. Rosebud - бұл сізбен бірге дамып, жазбаларыңыздан үйренетін және өсуіңізге бейімделген жекелендірілген кеңестер, кері байланыс және түсініктер беретін күнделік.

ЕҢ ҮЗДІК КҮНДЕЛІК ЖУРНАЛДЫҚ ҚОЛДАНБА

Қиын эмоцияларды шарлайсыз ба? Стрессті, алаңдаушылықты немесе шамадан тыс ойлауды жақсырақ басқарғыңыз келе ме? Rosebud құрылымдық өзіндік рефлексия арқылы қиын эмоциялар мен ойларды жеңуге көмектесуге арналған. Бірнеше минуттық дауыстық немесе мәтіндік журнал жүргізу арқылы өз ойыңызды жазуды немесе айтуды қалайсыз ба, сіз стрессті азайтып, түсінікті боласыз.

ПІКІРЛЕР

Біздің пайдаланушылар бізге айтады:

"Мен оны өте жақсы көремін. Мен AI журналын жүргіземін деп ешқашан ойлаған емеспін. Маған кеңестер ұнайды және менің мінезім туралы түсініктер керемет және маған өмірде табысқа жетуге көмектеседі." ~ Кэмерон Т.

"Мен бұл қолданбаны жақсы көремін. Бұл маған күні бойы көбірек өзін-өзі көрсету мен зейінді біріктіре отырып, қияметпен айналдыруды ауыстыруға көмектесті. Нұсқаулар жақсы ойластырылған, мен көңіл-күй мен өзін-өзі танудың жақсарғанын байқадым. Өте ұсынамын." ~ Весна М.

"Бұл менің күнделік жүргізу әдетімді күшейтеді. Өзіндік рефлексия x бірлескен миға шабуыл x эмпатикалық кері байланыс = ОЙЫНДЫ ӨЗГЕРТКІШ!" ~ Крис Дж.

«Бұл қолданбаны пайдалану, ойларымды тастау және өзімді әдетте аулақ болатындай етіп ойлауға мәжбүрлеу күнделікті «ми гигиенасы» сияқты». ~ Эрика Р.

«Бұл менің жеке жаттықтырушымның сол қалтамда болғаны сияқты. Ұзақ мерзімді жад менің ойлау тұзақтарымды, үлгілерімді көруге және жағымсыз эмоцияларды қайта құруға көмектеседі.» ~ Алисия Л.

КҮНДЕЛІКТІ ӨЗІН-ӨЗІ ЖЕТІЛДІРУГЕ АРНАЛҒАН МҮМКІНДІКТЕР

Рефлексия және өңдеу
• Интерактивті күнделікті күнделік: мәтіндік және дауыстық жазбалар үшін нақты уақыттағы нұсқаулықпен интерактивті өзіндік рефлексия
• Сарапшылар әзірлеген тәжірибелер: дәлелге негізделген өзіндік рефлексия құрылымдарын қолданатын жетекші журналдар (мысалы, CBT әдістері, алғыс тәжірибесі, т.б.)
• Дауыс журналы: кеңейтілген транскрипция немесе дауыс режимі арқылы өз ойыңызды 20 тілде табиғи түрде жеткізіңіз

Үйреніңіз және өсіңіз
• Интеллектуалды үлгіні тану: AI сіз туралы біліп, жазбалардағы үлгілерді таниды
• Smart Mood Tracker: AI эмоционалдық үлгілер мен триггерлерді түсінуге көмектеседі

Прогрессті қадағалау
• Smart Goal Tracker: AI әдеті және мақсат ұсыныстары және есеп беру
• Күнделікті дәйексөздер: жазбаларыңыздың негізінде сізге бейімделген аффирмациялар, хайкустар, нақыл сөздер
• Апта сайынғы жеке өсу көрсеткіштері: AI ұсынған апта сайынғы жан-жақты талдау арқылы тақырыптарды, прогресті, жеңістерді, эмоционалдық көріністі және т.б. бақылаңыз.

БІРІНШІ ҚҰПИЯЛЫҚ

Сіздің ойларыңыз жеке. Деректеріңізді толығымен қауіпсіз сақтау үшін транзит кезінде және демалыс кезінде деректеріңіз шифрланады.

Сонымен қатар, қосымша қорғаныс қабаты үшін Face ID, Touch ID немесе жеке PIN кодын пайдаланып журналыңызды биометриялық құлыптау арқылы қорғаңыз.

Біз әркімнің бақытты әрі толыққанды өмір сүруге күші бар болашақты құру миссиясындамыз. Rosebud сізге ең жақсы өзін-өзі көрсету және жеке өсу қолдауын қамтамасыз ету үшін психология мен AI технологиясының соңғы жаңалықтарымен үнемі жаңартылып отырады.

Rosebud - бұл өзін-өзі көрсету мен мақсатқа жетуді қолдауға арналған жеке өсу және сауықтыру құралы. Ол кез келген медициналық жағдайды диагностикалауға, емдеуге, емдеуге немесе алдын алуға арналмаған, сондай-ақ кәсіби психикалық денсаулықты, медициналық кеңесті немесе терапияны алмастырмайды.

Психикалық денсаулық дағдарысын бастан өткерсеңіз, шұғыл қызметтерге немесе дағдарыс туралы сенім телефонына дереу хабарласыңыз.

Бүгін мыңдаған бақытты Rosebud пайдаланушыларына қосылыңыз! Сіздің болашағыңыз күтіп тұр.