Мерзімді калькулятор

Сіз нәрестеге тырысасыз ба? Немесе жай ғана етеккір циклін қадағалағыңыз келе ме?

Менструальдық циклды бақылау, овуляцияны есептеу және құнарлылықты дәл болжау үшін осы кезеңді бақылау қолданбасын пайдалану.

Сонымен қатар, сіз үнемі бір етеккір циклінің 28-35 күнге созылатынын және етеккірдің 3-7 күннен кейін болатынын білесіз бе? Сондықтан денсаулыққа қатысты мәселелерді ерте анықтау үшін етеккір мен етеккір алдындағы синдромды қазір жазып алыңыз.

Бұл етеккір кезеңінің трекері - бүкіл әлемдегі әйелдерге арналған ең жақсы қолданба. Бұл жүкті болуды немесе босануды бақылауды жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар әйелдер денсаулығының дұрыс емес белгілерін мүмкіндігінше тез анықтауға көмектеседі.

🌈 Неліктен бұл кезеңді бақылау қолданбасын пайдалану керек деп ойлайсыз ба? Мұнда кейбір маңызды артықшылықтар берілген:
- Дәл етеккір бақылаушысы: етеккірдің басталу және аяқталу күнін оңай және ыңғайлы интерфейсте тіркеңіз
- Овуляция күнін калькулятор және құнарлылықты бақылау құралы сізге тезірек жүкті болуға немесе босануды бақылауды жеңілдетуге көмектеседі
- Денеңіздің сигналдарын білу үшін PMS белгілерін, кешіктірілген етеккірлерді, етеккір циклі күндерінде тұрақты емес циклдарды жазу арқылы денсаулығыңызды оңай қадағалаңыз.
- Келесі циклге дайындалатын кезеңді еске салғыштар мерекені немесе ұзақ күндік іссапарларды жоспарлауға көмектеседі
- Анонимді режиммен жеке ақпаратты қорғаңыз

🌈 Сіз не ала аласыз:
- Мерзімді күнтізбені бақылау үшін басталу және аяқталу күнін тіркеңіз
- Кешіктірілген етеккірді, тұрақты емес етеккірді, өткізіп алған етеккірді немесе жүктілікті анықтау үшін ай сайын етеккіріңізді бақылаңыз
- Келесі етеккір циклін 2-3 күннен бұрын еске түсіріңіз
- Жүкті болу мүмкіндігін арттыру үшін овуляция мен құнарлы терезені дәл есептеңіз
- Қауіпсіз кезең калькуляторы босануды бақылауды жеңілдетуге көмектеседі
- Егер етеккір циклі өтіп кетсе, жүктілікті ерте анықтау үшін жыныстық әрекеттеріңізді оңай жазып алыңыз
- Деректеріңізді толығымен қорғау үшін анонимді режимі бар етеккір кезеңін бақылау құралын және овуляцияны бақылау қолданбасын пайдаланыңыз
- Пайдалануға оңай және ыңғайлы интерфейс
- Әйелдерге арналған ең жақсы денсаулық қолданбасы

🌈 Менструацияны бақылау қолданбасын пайдаланғаннан кейін сіз:
1️⃣ Өміріңізді белсенді түрде жоспарлаңыз
- Менструация туралы ескертумен мерекеге немесе ұзақ күндік іссапарға дайын болыңыз
- Менструация күнтізбесі арқылы етеккір, овуляция және құнарлы күндерді жоспарлаңыз

2️⃣ Құнарлы терезе калькуляторымен тезірек жүкті болыңыз
- Жүкті болуға тырысып жатырсыз ба? Мақсатты овуляция трекерімен және күнделікті құнарлылық калькуляторымен тезірек жүкті болыңыз
- Жүкті болу үшін 7 күн: құнарлы күндер

3️⃣ Босануды бақылау оңайырақ
- Контрацепцияның тиімді әдістеріне ие болу үшін овуляция мен құнарлы күндерді қадағалаңыз
- Отбасын жоспарлауды жақсарту үшін күн сайын жүкті болу мүмкіндігіңізді тексеріңіз
- Қауіпсіз кезеңді есептеу жүкті болудан қорықпай жақындықты жасауға көмектеседі
- Әйелдер үшін тегін босануды бақылауға арналған ең жақсы қолданба

4️⃣ Денсаулығыңызды ерте анықтаңыз
- Пременструальдық синдромды, етеккір белгілерін, құрысулар кезеңін жазып алыңыз және тұрақты емес етеккірлерді, кешіктірілген кезеңді немесе өткізіп алған кезеңді бақылаңыз
- Емдеуді жеңілдету үшін тұрақты емес белгілерді мүмкіндігінше тезірек анықтаңыз

5️⃣ Денеңіздің сигналдарын жақсырақ түсініңіз
- Бірегей үлгіні ашу үшін белгілерді бақылау
- Интимдік трекер: жүктілікті анықтау үшін өткізіп алған кезеңді бақылаңыз
- Дене менопаузаға өткен кездегі өзгерістерді түсіну (перименопауза деп аталатын уақыт)

Сарапшылар мен миллиондаған әйелдер сенетін кезеңді бақылаушы мен овуляция калькуляторы қолданбасын іздеп жүрсіз бе? Бұл қолданба сізге арналған. Қазір жүктеп алыңыз!