კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება MB Fitness-ში! ეს პროგრამა შექმნილია იმისთვის, რომ მოერგოს თქვენი დატვირთული დღის განრიგს, რომელიც სავსეა სამუშაოთი, ბავშვებით, სკოლით და ა.შ. სპორტდარბაზში საათების გატარების ნაცვლად, ჩვენ ვიღებთ სწრაფ და ეფექტურ 30-წუთიან ვარჯიშებს, რომლებიც შეიძლება შესრულდეს ნებისმიერ ადგილას და ნებისმიერ დროს. . ჩვენ შევქმენით "ერთი გაჩერება", რომელიც ყველა გამოცნობის სამუშაოს განტოლებიდან ამოიღებს, რაც მოგცემთ წვდომას თქვენს ყოველდღიურ ვარჯიშებზე, კერძებისა და რეცეპტების იდეებზე, თქვენი საკვების მიღების თვალყურის დევნების, პროგრესის სურათების გადაღებისა და პირდაპირ შეტყობინების შესახებ. . ეს ნამდვილად არის ყველაფერი, რაც გჭირდებათ წარმატებისთვის!
ᲛᲐᲮᲐᲡᲘᲐᲗᲔᲑᲚᲔᲑᲘ:
- ყოველ კვირას 5 ახალი 30 წუთიანი ვარჯიში
- Core Enders
- სწრაფი კარდიო სქემები
- რეცეპტები და კვების იდეები
- ახალი კვირის ნიმუშის კვების გეგმები
- თვალყური ადევნეთ ყოველდღიური საკვების მიღებას
- მორგებული მაკრო
- გადაიღეთ პროგრესის ფოტოები
- პირდაპირი შეტყობინებები ჩვენთან
- პირადი Facebook საზოგადოების ჯგუფი