B.Balanced Coaching აპლიკაციით, თქვენ მიიღებთ წვდომას სამწვრთნელო სრულ გამოცდილებაზე, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ დაეხმაროს მაღალი მიღწევების მქონე ქალებს სიმტკიცის, თავდაჯერებულობისა და ხანგრძლივი ბალანსის ჩამოყალიბებაში - ექსტრემალური დიეტების ან არამდგრადი რუტინების გარეშე. თვალყური ადევნეთ თქვენს ვარჯიშს, კვებას, ცხოვრების წესს და პროგრესს ერთ ადგილას, თქვენი მწვრთნელის ექსპერტის მხარდაჭერით ყოველ ნაბიჯზე.
მახასიათებლები:
- შედით თქვენს პერსონალიზებულ სასწავლო გეგმებზე და აკონტროლეთ ვარჯიშები
- მიჰყევით მკაფიო, მწვრთნელის ხელმძღვანელობით სავარჯიშო ვიდეო დემონსტრაციებს
- თვალყური ადევნეთ კვებას, გაითვალისწინეთ თქვენი შიმშილის ნიშნები და გააკეთეთ მკვებავი არჩევანი
- შექმენით თანმიმდევრულობა ყოველდღიური ჩვევების თვალთვალის ინსტრუმენტებთან
- დაისახეთ მძლავრი, ღირებულებებთან დაკავშირებული მიზნები და რეგულარულად გაზომეთ პროგრესი
- განბლოკეთ სამკერდე ნიშნები, როდესაც მოხვდებით ახალ PB-ებსა და ჩვევების ეტაპებზე
- იყავით დაკავშირებული თქვენს მწვრთნელთან რეალურ დროში შეტყობინებების საშუალებით
- ჩაწერეთ სხეულის გაზომვები და პროგრესის ფოტოები ყოველი გამარჯვების აღსანიშნავად
- მიიღეთ შეხსენებები თქვენი ვარჯიშისა და ძირითადი მოქმედებებისთვის
- შეუფერხებლად დაუკავშირდით Garmin-ს, Fitbit-ს, MyFitnessPal-ს და Withings-ს თქვენი ძილის, კვების, ვარჯიშისა და სხეულის შემადგენლობის მონიტორინგისთვის
ჩამოტვირთეთ B.Balanced Coaching App დღეს და გადადგით პირველი ნაბიჯი მდგრადი ჯანმრთელობის, სხეულის თავდაჯერებულობისა და გრძელვადიანი ბალანსისკენ.