Eye Exercise: Improve Eyesight

თვალის ვარჯიშები, რომლებიც შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში.

ჩვენ ვიცით, რომ კუნთების ვარჯიში კარგია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. რაც შეეხება თვალის ვარჯიშებს მხედველობის გასაუმჯობესებლად? მხედველობითი თერაპია, თვალებისთვის ფიზიკური თერაპიის სახეობა, ნაჩვენებია, რომ აუმჯობესებს გარკვეულ პირობებს, რომლებიც მოიცავს თვალის გასწორებას და ფოკუსირებას.

თქვენი თვალებისთვის ვარჯიში, ტრადიციულად მხედველობითი თერაპიის სახით, დაგეხმარებათ იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ორი თვალი ერთად ეფექტურად მუშაობდეს. არსებობს საერთო სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს, რომ თვალის გაძლიერების ვარჯიშები შეიძლება სასარგებლო იყოს. ეს მოიცავს კითხვის დროს სტრიქონების ან სიტყვების გამოტოვებას, თვალის დახუჭვას, თვალების დაღლილობას და თავის ტკივილს. მხედველობის თერაპიას შეუძლია გადაჭრას პრობლემები თვალის მობრუნებასთან (სტრაბიზმი) და ზარმაცი თვალთან (ამბლიოპია), თვალის თვალთვალის (საკადური დისფუნქცია) და თვალის გაერთიანებასთან (კონვერგენციის უკმარისობა). ნაჩვენებია, რომ ზარმაცი თვალის ვარჯიშები განსაკუთრებით სასარგებლოა ამ მდგომარეობის გამოსწორებაში, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის ადრეულ ეტაპზეა დაფიქსირებული.

თვალის ვარჯიშები შექმნილია თქვენი თვალის კუნთების გასაძლიერებლად, დაგეხმარებათ ფოკუსირებაში, თვალის მოძრაობის გასაადვილებლად და თქვენი ტვინის მხედველობის ცენტრის სტიმულირებისთვის. როცა მათ ვარჯიშობთ და ახალზე გადადიხართ, თქვენ ისწავლით როგორ აკონტროლოთ თვალის კუნთები და დაინახოთ ისე, როგორც უნდა.

თვალის სავარჯიშოების და მხედველობის თერაპიის მრავალფეროვნებით, შეგიძლიათ ივარჯიშოთ თვალის კუნთები და გააუმჯობესოთ მხედველობა ისე, რომ მოერგოს თქვენს განრიგს და პრეფერენციებს. თვალის იოგა ან თვალის ვარჯიშები, ეს აპლიკაცია გთავაზობთ მრავალფეროვან ვარიანტს, რომელიც დაგეხმარებათ მიაღწიოთ ჯანმრთელ თვალებს და მკვეთრ ხედვას.

მიუხედავად იმისა, ებრძვით შორსმჭვრეტელობას, ზარმაცი თვალს ან დაბინდულ მხედველობას, ეს აპლიკაცია დაგეხმარებათ თვალის ამ პრობლემების დაძლევაში თვალის მიზანმიმართული ვარჯიშისა და თვალის თერაპიის საშუალებით. ისწავლეთ როგორ ივარჯიშოთ თვალები, დაისვენოთ თვალები და გააუმჯობესოთ მხედველობა აპში მოწოდებული ადვილად შესასრულებელი ინსტრუქციებითა და დემონსტრაციებით.

თვალის ვარჯიშები შეიძლება იყოს მხედველობითი თერაპიის ნაწილი. იფიქრეთ იმაზე, როგორც ფიზიოთერაპია თქვენი თვალებისთვის.

მხედველობითი თერაპია ჰგავს სარეაბილიტაციო თერაპიას ადამიანის თვალებისთვის.

ექიმს შეუძლია დანიშნოს მხედველობითი თერაპია, რომელსაც ისინი მოარგებენ თითოეულ ადამიანს, რათა გააუმჯობესოს ვიზუალური უნარები და დამუშავება. მხედველობითი თერაპია შეიძლება გამოიყენოს როგორც სენსორულ, ასევე მოძრაობასთან დაკავშირებული აქტივობები.