ისწავლეთ კრივი

თუ კრივი თქვენი ნამდვილი მოწოდებაა და გსურთ ივარჯიშოთ საუკეთესოებთან ერთად, შეგიძლიათ იპოვოთ ყველა თქვენთვის საჭირო სახელმძღვანელო და გაკვეთილი. ისწავლე კრივი, ოლიმპიური სპორტი, რომელსაც აქვს ღონისძიებები მთელს მსოფლიოში, არის სრულ-კონტაქტური საბრძოლო სპორტი, სადაც კონკურენტები რინგზე დგანან მხოლოდ მუშტების გამოყენებით და დამცავი ხელთათმანების ტარებით. ისტორიულად, მამაკაცები იყვნენ პირველადი პრაქტიკოსები, მაგრამ ქალი პრაქტიკოსი გაჩნდა ბოლო ათწლეულების განმავლობაში.


❤️ კრივის სწავლის სარგებელი თქვენი ჯანმრთელობისთვის ❤️

შეამცირეთ სტრესი და შფოთვა, გააძლიერეთ თქვენი იმუნური სისტემა, გააძლიერეთ თქვენი გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობა, ააწყვეთ უფრო ძლიერი ძვლები, დაგეხმაროთ კუნთების განსაზღვრაში და ტონუსში, და დააჩქარეთ თქვენი რეფლექსები. წონის დაკლება ჩვენი კრივის ვარჯიშით. თქვენ სწრაფად შეამცირებთ მუცლის ცხიმს.


მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 6000 წლიდან ბრძოლა ტარდება ახლანდელ ეთიოპიაში, კრივის სპორტი, როგორც დღეს ვიცით, წარმოიშვა ინგლისში. მე-18 საუკუნის დასაწყისში გაჩნდა თანამედროვე კრივი. შიშველი მუშტების ბრძოლა ამ დროს პოპულარული გახდა. სპორტის პირველი წესები შეიქმნა 1743 წელს, ხოლო 1889 წელს ხელთათმანების გამოყენება სავალდებულო გახდა. მტკიცებულებები ვარაუდობენ, რომ კრივი შედიოდა ძველ ოლიმპიურ თამაშებში და მე-19 საუკუნისთვის იგი მთელ ევროპაში გავრცელდა. იგი პირველად გამოჩნდა ოლიმპიურ თამაშებზე თანამედროვე დროში, 1904 წელს.


მაშ... რას ელოდებით ამ აპლიკაციის მიღებას და დაიწყეთ ცხიმის დაკლება კრივის ვარჯიშით და კარდიო ვარჯიშით? შეამცირეთ მუცლის ცხიმი, წონაში დაკლება და გაერთეთ!


თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაიგოთ შემდეგი მოკრივეები, რომლებიც ოდესმე უდიდეს მოკრივეებს შორის არიან:
- მუჰამედ ალიც და ჯორჯ ფორმენიც ფართოდ განიხილება სპორტის უდიდეს მებრძოლებად. ჯერჯერობით მის კარიერაში, ის არის 76–5, განსაცვიფრებელი 68 მოგებით სწრაფ ტრასებზე.
- მსოფლიოს მრავალგზის ჩემპიონი არგენტინელი კარლოს მონზონი.
- ამერიკელი კრივში საშუალო წონის ჩემპიონი ჯეიკ ლამოტა.
- მექსიკაში წონით კატეგორიაში ტიტულის მფლობელი: სალვადორ სანჩესი. მას აქვს რეკორდი - 44 გამარჯვება და 1 წაგება სწრაფ ტრასაზე.
- მაიკ ტაისონი, ნიუ-იორკიდან, პროფესიონალი მოკრივეა, რეკორდი 50-6. 1980-იანი წლების კრივში მძიმე წონის მსოფლიო ჩემპიონი.
- იტალიელი ამერიკელი მოკრივე როკი მარჩიანო ცნობილი იყო თავისი დამანგრეველი ნოკაუტებით.
- ლოს-ანჯელესი, კალიფორნიის მკვიდრი ნაწიბური დე ლა ჰოია. ოლიმპიური ჩემპიონი ექვს სხვადასხვა კატეგორიაში, პროფესიონალური რეკორდით 39–6 და ოქროს მედლით 1992 წელს ბარსელონაში ჩატარებული თამაშებიდან.


არ გამოტოვოთ დრო, ისწავლეთ კრივი სახლში, საუკეთესო წონის დაკლების ვარჯიში! დაიწყეთ ცხიმის დაკლება ახლავე. შეამცირეთ მუცლის ცხიმი კარდიო ვარჯიშით.