Voda: LGBTQIA+ Mental Health

მიუხედავად იმისა, უმკლავდებით შფოთვას, სირცხვილს, ურთიერთობებს ან პირადობის სტრესს, Voda გაძლევთ უსაფრთხო, პირად სივრცეს, რომ იყოთ საკუთარი თავი. ყველა პრაქტიკა შექმნილია LGBTQIA+ ცხოვრებისთვის: ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ ახსნა, დამალვა ან თარგმნა, თუ ვინ ხართ. უბრალოდ გახსენი Voda, ამოისუნთქე და იპოვე მხარდაჭერა, რომელსაც იმსახურებ.

ყოველდღიური პერსონალიზებული რჩევა
დაიწყეთ ყოველი დღე Voda-ს ყოველდღიური სიბრძნით. მიიღეთ დამადასტურებელი რეგისტრაცია, ნაზი შეხსენებები და სწრაფი რჩევები, რომლებიც შექმნილია თქვენი განწყობისა და იდენტობის შესახებ. მცირე, ყოველდღიური მითითება, რომელიც მატებს ხანგრძლივ ცვლილებებს.

10-დღიანი თერაპიის ინკლუზიური გეგმები
იმუშავეთ ისეთ სფეროებზე, რომლებიც ყველაზე მნიშვნელოვანია სტრუქტურირებული 10 დღიანი პროგრამებით, რომლებიც უზრუნველყოფილია AI-ით. თავდაჯერებულობის ჩამოყალიბებიდან და შფოთვასთან გამკლავებიდან დაწყებული, ნავიგაციით ან გენდერული დისფორიით, თითოეული გეგმა ადაპტირდება თქვენს საჭიროებებზე.

ქვიარ მედიტაციები
დაისვენე, მიწა და დატენე ლგბტქია+ შემქმნელების მიერ გაჟღერებული მედიტაციებით. იპოვეთ სიმშვიდე სულ რაღაც წუთებში, გააუმჯობესეთ ძილი და გამოიკვლიეთ პრაქტიკა, რომელიც ადასტურებს თქვენს ვინაობას, რამდენადაც ეს ამსუბუქებს თქვენს გონებას.

AI-powered JOURNAL
ასახეთ სახელმძღვანელო მითითებებით და ხელოვნური ინტელექტის საფუძველზე შექმნილი შეხედულებებით, რომლებიც დაგეხმარებათ გაარკვიოთ შაბლონები, გაათავისუფლოთ სტრესი და გაიზარდოთ საკუთარი თავის გაგება. თქვენი ჩანაწერები რჩება პირადი და დაშიფრული - მხოლოდ თქვენ აკონტროლებთ თქვენს მონაცემებს.

უფასო თავის მოვლის ხელსაწყოები და რესურსები
წვდომა 220+ თერაპიის მოდულსა და სახელმძღვანელოზე სიძულვილის ენასთან გამკლავების, უსაფრთხოდ გამოსვლის შესახებ და სხვა. ჩვენ ვამაყობთ, რომ გთავაზობთ ტრანს+ ბიბლიოთეკას: ტრანს+ ფსიქიკური ჯანმრთელობის რესურსების ერთ-ერთი ყველაზე სრულყოფილი ნაკრები - ხელმისაწვდომია ყველასთვის უფასოდ.

თუ თქვენ იდენტიფიცირებთ როგორც ლესბოსელი, გეი, ბი, ტრანსი, ქვირი, არაორობითი, ინტერსექსი, ასექსუალი, ორსულიანი, კითხვის ნიშნის ქვეშ (ან სადმე მიღმა და მათ შორის), Voda გთავაზობთ ინკლუზიურ თავის მოვლის საშუალებებს და ნაზ ხელმძღვანელობას, რათა დაგეხმაროთ აყვავებაში.

Voda იყენებს ინდუსტრიის სტანდარტის დაშიფვრას, რათა თქვენი ჩანაწერები იყოს დაცული და პირადი. ჩვენ არასოდეს გავყიდით თქვენს მონაცემებს. თქვენ ფლობთ თქვენს მონაცემებს - და შეგიძლიათ წაშალოთ ისინი ნებისმიერ დროს.

უარი პასუხისმგებლობაზე: Voda განკუთვნილია 18+ მომხმარებლისთვის მსუბუქი და ზომიერი ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებით. Voda არ არის შექმნილი კრიზისის დროს გამოსაყენებლად და არ არის სამედიცინო მკურნალობის ჩანაცვლება. საჭიროების შემთხვევაში მიმართეთ სამედიცინო პროფესიონალს. Voda არ არის არც კლინიკა და არც სამედიცინო მოწყობილობა და არ სვამს რაიმე დიაგნოზს.


________________________________________________________________

ვინ ააშენა ვოდა?
Voda აშენებულია LGBTQIA+ თერაპევტების, ფსიქოლოგების და საზოგადოების ლიდერების მიერ, რომლებმაც იგივე გზა გაიარეს, როგორც თქვენ. ჩვენი მუშაობა ხელმძღვანელობს გამოცდილი გამოცდილებით და დაფუძნებულია კლინიკურ ექსპერტიზაზე, რადგან გვჯერა, რომ ყოველი LGBTQIA+ ადამიანი იმსახურებს ამტკიცებს, კულტურულად კომპეტენტურ ფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდაჭერას, ზუსტად მაშინ, როდესაც მას ეს სჭირდება.

________________________________________________________________

მოისმინეთ ჩვენი მომხმარებლებისგან
"არც ერთი სხვა აპლიკაცია არ უჭერს მხარს ჩვენს უცნაურ საზოგადოებას, როგორიცაა Voda. შეამოწმეთ!" - კაილა (ის)
"შთამბეჭდავი AI, რომელიც არ ჰგავს AI-ს. მეხმარება ვიპოვო გზა უკეთესი დღისთვის." - არტური (ის/ის)
"ამჟამად ეჭვქვეშ ვაყენებ როგორც სქესს, ასევე სექსუალობას. ეს იმდენად სტრესულია, რომ ბევრს ვტირი, მაგრამ ამან მომცა მშვიდობისა და ბედნიერების მომენტი." - ზი (ისინი/ისინი)

________________________________________________________________

დაგვიკავშირდით
გაქვთ შეკითხვები, გჭირდებათ დაბალშემოსავლიანი სტიპენდია ან გჭირდებათ დახმარება? მოგვწერეთ [email protected] ან მოგვძებნეთ @joinvoda-ზე სოციალური მედიის პლატფორმებზე.

გამოყენების პირობები: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://www.voda.co/privacy-policy