MindOn: 心拍数モニター & 睡眠・ストレス発散

MindOnは、データに基づいたストレス解消・瞑想・リラクゼーションのために設計されたアプリです。
ストレスを理解し、エネルギーを整え、深い睡眠を得て、集中力を高めましょう。

なぜ今のように感じているのかを理解することで、より健やかに。
お忙しい日常でも、自分に合った測定やガイド付きセッションを選ぶことで、心身を結びつけられます。
バイオフィードバックとマインドフルネスを日常に取り入れ、その変化をぜひ体感してください。

からだの声を聞き、こころを整える。Find your MindOn.

【免責事項】
本アプリはウェルネスを目的としたツールであり、医療機器ではありません。
病気やその他の症状の診断・治療・予防を目的とするものではありません。
提供される情報やガイドは、あくまで一般的な健康維持・ウェルネスのためのものです。
健康に関する意思決定を行う際は、必ず医師などの専門家にご相談ください。

【MINDONの主な機能】
◆ バイオフィードバック & ストレス計測
・スマホのカメラで30秒、HRV（心拍変動）と心拍数を正確に測定
・一目でわかるストレススコアを表示
・計測ごとに詳細なレポートと健康アドバイスを提供
・技術解説：カメラとフラッシュで指先の血流変化を検出し、バイオデータを算出
◆ 不安軽減 & リラクゼーション
・瞑想、呼吸法、日々のチェックインでストレスをセルフマネジメント
・セッションの効果をHRVスコアで確認し、自分の変化を実感
◆ ガイド付き瞑想 & マインドフルネス
・経験を問わず、からだの状態に合わせた瞑想セッション
・日常にマインドフルネスを取り入れ、思考を落ち着かせる方法を学習
・テーマ例：深い睡眠、不安の鎮静、集中力、感謝、自分を大切にする心 など
◆ ヨガ & マインドフルムーブメント
・デスクでの小休憩から本格フローまで、いつでもできるヨガ
・朝の活力アップ、夜のリラックスにも最適
・意識的な動きで心身の緊張をほぐし、しなやかな回復力を養う
◆ 睡眠サウンド & リラックス音
・安らぎの音楽や自然音で、不眠や落ち着かない気分をケア
・新しいサウンドも随時追加、快適な眠りをサポート
◆ その他の機能
・週／月単位のチャートでストレス、HRV、心拍の変化を可視化
・進捗に合わせたパーソナライズプログラムで継続をサポート

【Why MindOn?】
MindOnは、感情の回復力を高め、集中を深め、より良い眠りを促し、長く続く心の安らぎを育むためのオールインワンツールです。
バイオフィードバック、瞑想、ヨガ、サウンドスケープを組み合わせ、「データに基づいたセルフケア」という新しい形を提案します。
自分のからだに耳を傾けることで、一人ひとりがより健康で幸せな世界を築けると、私たちは信じています。

今すぐMindOnをダウンロードして、スマホを強力なセルフケアの味方に。
落ち着いた心への第一歩を踏み出しましょう。

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