VALĒRE

Valēre は、持久系アスリートに特化した筋力トレーニング アプリで、パフォーマンスと怪我の予防の両方のために筋力トレーニングを最適化します。 Valēre は、世界最高のアスリートたちと協力した研究と経験に基づいて、筋力トレーニングと持久力のパフォーマンスを次のレベルに引き上げるのに役立つさまざまな機能を提供します。

RIR (リザーブ回数) に基づいてウェイトを自動的に調整する独自のアルゴリズムを使用し、ウェイトがセットごとに最適化されるようにします。疲れを感じていますか、それとも重いトレーニングブロックに入っていますか?すべてのワークアウトに疲労スケールが組み込まれているため、現在の疲労レベルに基づいてさらなる重量調整が自動的に行われます。

ワークアウト時間はわずか 15 分から最大 60 分まであり、最も忙しいスケジュールにも対応できるオプションがあります。筋力トレーニングに精通した経験豊富なアスリートであっても、スポーツや筋力トレーニングの初心者であっても、当社はあらゆるレベルのアスリート向けのプログラムを提供しています。無料トライアルをダウンロードして、筋力トレーニングを有効にし、持久力のパフォーマンスを次のレベルに引き上げる旅を始めてください。

利用規約: https://valereendurance.com/terms-and-conditions
プライバシーポリシー: https://valereendurance.com/privacy-policy