Sleep Sheep：音楽と睡眠

寝つきが悪い、十分に休めていないと感じていますか？『Sleep Sheep』があれば、あなたの休息を改善するリラックスの仲間になります。このアプリは、穏やかなサウンド、実用的なアドバイス、そしてより良い睡眠を手に入れるためのツールを提供します。
すべての年齢向けに開発された Sleep Sheep は 完全オフライン で動作し、アカウントも不要。プライバシーを守り、就寝中のバッテリー消費を抑えます。 主な機能:
リラックス音楽: 環境音やインストゥルメンタルトラックを収録したライブラリで、眠りに導きます。研究によれば、就寝前に穏やかな音楽を聴くことで不眠症が緩和され、睡眠の質が向上するとされています。
睡眠トラッカー: 良い睡眠と悪い睡眠の日を簡単に記録。睡眠の記録は傾向を把握し、習慣を改善してより良い休息につながります。
パーソナライズドアドバイス: 睡眠衛生（生活習慣、寝姿勢、環境）に関する専門家推奨のコツを学び、休息の質を向上させましょう。
低電力モード: 最小限のバッテリーで動作し、バックグラウンドでもスムーズに動作するよう設計されています。完全にオフライン動作：インターネットなしで音楽や機能を利用できます。
アカウント不要: アプリを開くだけですぐに使えます。無料で、シンプルで目立たないバナー広告で運営をサポートしています。
今すぐ Sleep Sheep を使って睡眠の質を向上させましょう！リラックス音楽、実用的なアドバイス、睡眠トラッカーが全て揃った、使いやすく完全無料のアプリです。