N-Back Challenge

N-Backチャレンジは、特別な認知トレーニング「デュアルN-Back」を提供し、1日わずか数分でIQを高めることができます。信じられないかもしれませんが、N-Backチャレンジは、Natureを含む一流の査読付きジャーナルに掲載された10年分の科学的研究に基づいています。（詳細はhttps://nbackchallenge.com/scienceをご覧ください。）

落とし穴？全く楽しくない！実際、このトレーニングは極限まで疲労するように設計されているのです。しかし、20回のセッションをやり遂げるだけの強い意志があれば、科学的には大きなメリットが得られると示唆されています。

知能は究極の認知能力です。学習、推論、新しい問題の解決、そして関連性の発見には知能が必要です。高いIQは、学業成績、職業上の成功、そして健康状態の改善にもつながります。N-Backチャレンジの所要時間は合計わずか7時間。これは、学校の1日とほとんど変わらないため、これまでで最も価値のある時間投資となるかもしれません。

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科学的根拠：デュアルNバックパラダイムは、一流の査読付きジャーナルで検証されているだけでなく、私たちの創設者2人（どちらも博士号を持ち、1人は神経科学、もう1人は高等教育に注力）は、このアプリを最新の科学研究に徹底的に準拠させるよう細心の注意を払っています。

進捗状況を追跡：モチベーション維持をサポートするため、Nバックチャレンジでは、時間の経過とともに進捗状況を視覚的に確認し、「ストリーク（連続記録）」を積み上げ、様々な統計データで他の学習者と比較することができます。

友達と競い合おう：チャレンジ達成へのモチベーションを維持する最も効果的な方法は、友達や同僚と一緒にチャレンジに挑戦することです。より楽しくチャレンジできるよう、セッション数、ストリーク数などを競えるリーダーボードを用意しました。

体験をカスタマイズ：Nバックチャレンジでは、複数の言語で様々な音声を選択したり、通知をオンにしたり、通知のタイミングやスタイルをカスタマイズしたりできます。ボタンへの即時フィードバックのオン/オフ、Nバックレベルの調整、ゲーム速度の調整など、高度な設定も可能です。また、毎日1セッションを完了するのが難しい場合は、「Weekly Habit（週ごとの習慣）」に切り替えると、1セッションを1週間かけて完了できます。

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あなたは…

… 親御さんですか？お子様にNバックチャレンジを完了するよう促すことで、学校や大学で有利な立場に立たせてあげましょう。ご家族で一緒にチャレンジに挑戦してみてはいかがでしょうか？

… お孫さんですか？祖父母（やその他の年配の親戚）にデュアルNバックを体験させて、認知機能の低下を防ぐお手伝いをしましょう。（https://nbackchallenge.com/decline をご覧ください。）

… ナレッジワーカーですか？人事部にNバックチャレンジを共有しましょう。デュアルNバックは、ナレッジワーカーの生産性を向上させる最も費用対効果の高い方法と言えるでしょう。（https://nbackchallenge.com/work をご覧ください。）

… 教師の方ですか？デュアルn-backを使って生徒の問題解決能力を高めましょう。最小限の時間で大きな効果が得られます！（https://nbackchallenge.com/class をご覧ください。）

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仕組み：N-Backチャレンジは、プログラムを継続する限り無料でご参加いただけます。セッションを欠席または延期された場合は、「コーヒー」でサポートをお願いします。コーヒーはアプリ内で購入、または設定の共有リンクから友達を招待するなどして獲得できます。（参加者全員にコーヒーが無料で提供されます。）プレミアム会員になると、無制限の無料休憩をご利用いただけるようになります。

カスタマーサポート：ご質問やご提案、ご意見などございましたら、お気軽に[email protected]までご連絡ください。

追加リソース：デュアルNバックとNバックチャレンジについて詳しくは、https://nbackchallenge.com/articles の記事をご覧ください。

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