Alti: 睡眠用サウンド

😴 落ち着く睡眠サウンドとリラックス音楽で素早く眠りにつきましょう。
気になる音を遮断し、心を落ち着けて深い眠りに入れるようにするのが Alti: 穏やかで良い眠り - 睡眠サウンド、ナイトライト、呼吸法を備えたあなた専用のアプリです。

🎵 睡眠サウンド & 音楽
自然音、雨、アンビエント音楽、ホワイトノイズでリラックス。
自分だけの睡眠サウンドトラックを作成・カスタマイズし、スリープタイマーで眠りにつくと同時に音がフェードアウトします。

💡 やさしいナイトライト
やさしいナイトライトで夜の不安を和らげましょう。落ち着く色を選び、自動でライトが消えるように設定できます。

🫁 呼吸 & リラクゼーション
就寝前の簡単な呼吸エクササイズでストレスを減らし、思考を静めます。

🎙️ パーソナルスリープレコーダー
自分だけの落ち着く音声を録音 - おとぎ話、子守唄、ボイスメモ、アンビエント音など - 就寝ルーティンを特別なものに。

🌙 Alti が快眠に役立つ理由
• 早く眠りにつき、不眠症の症状を軽減
• ホワイトノイズ & 自然音で騒音を遮断
• 深く途切れない眠りの後にすっきり目覚める
• ストレスを和らげ、不安定な心を落ち着かせる

💤 今すぐ Alti: 穏やかで良い眠り をダウンロードして、睡眠サウンド、音楽、リラクゼーションツールで夜を取り戻しましょう。