Physical Life

Physical Life は単なる健康アプリではありません。あなたの進捗状況を追跡し、健康的な習慣を身につけ、その過程で自分自身についてより深く理解できる、親しみやすい空間です。

実際の進捗状況を確認：体重、活動量、測定値、カロリーを一か所に記録します。

継続的な変化：毎週簡単なチェックインに記入して、体の変化を実感してください。

モチベーションを維持：科学に基づいたモチベーションを高める動画や記事がいつでも利用可能で、あなたの目標達成の「理由」を理解するのに役立ちます。

長続きする習慣を身につける：健康的な行動を、少しずつ習慣に変えていきましょう。