Perdere peso bilancia - Scelta

Il tuo peso fluttua quotidianamente. Al contrario di altre app, Scelta compara le medie settimanali e mostra i tuoi veri progressi!

Se hai mai usato una bilancia con regolarità, conoscerai senz'altro questo problema: il tuo peso varia di giorno in giorno ed è difficile dire se hai preso peso, perso peso o hai avuto soltanto una giornata pesante. I cibi salati, lo stato di idratazione, il sonno, lo stress e le fluttuazioni ormonali sono solo alcuni dei tanti fattori che possono influenzare il tuo peso nel breve periodo.

Per conoscere quello che sta realmente succedendo, hai bisogno di comparare le medie tra loro. Ad esempio, la media degli ultimi 14 giorni con la media dei 14 giorni precedenti. La differenza, anche conosciuta come delta, tra questi lassi di tempo è un indicatore molto efficace di cosa stia realmente succedendo al tuo peso corporeo.

Scelta calcola questo "delta bilancia" per te e rende il monitoraggio del peso raggiungibile, significativo, molto divertente e incredibilmente motivante. Andrea e i suoi corsi consigliano di utilizzare Scelta per ottenere il peso ideale e seguire la tua dieta.

Prova la prossima generazione di visualizzazione dei dati:
• Monitora i tuoi veri progressi: Scelta compara i pesi medi, ad esempio i 7 giorni precedenti rispetto ai 7 giorni prima, mostrando il tuo peso ideale e il tuo controllo sui cambiamenti.
• Visualizza le tendenze del peso tramite regressione lineare e ottieni informazioni dettagliate per il tuo diario di peso e il calcolo del peso ideale.
• Imposta e segui obiettivi personali, come "-0,5 kg per settimana", per migliorare il controllo del peso con la tua dieta ideale.
• Interagisci con i tuoi registri di peso usando feedback sonori e tattili.
• Gestisci facilmente i tuoi progressi complessivi e gli obiettivi passati con il tuo diario di dieta e controllo del peso.

Goditi le funzionalità ispirate ai giochi:
• Raccogli punti Scelta e sali di livello grazie ai tuoi risultati.
• Competi nelle classifiche online e verifica la tua posizione nel diario di peso e negli esercizi di controllo.

Che tu stia cercando di perdere peso, aumentare la massa muscolare, controllare il peso o mantenere una linea snella, Scelta è il tuo affidabile monitor del peso e tracker di progressi! Scarica ora e inizia il tuo percorso verso il peso ideale con l'aiuto di Scelta, il diario di dieta più divertente e motivante. Utilizza Scelta per esercizi, controllo del peso e per seguire la tua dieta con l'aiuto di Andrea, il guru dei corsi di dimagrimento.