BBalanced Coaching

Með B.Balanced Coaching appinu færðu aðgang að fullkominni þjálfunarupplifun sem er hönnuð til að hjálpa afrekskonum að byggja upp styrk, sjálfstraust og varanlegt jafnvægi - án mikillar megrunarkúra eða ósjálfbærra venja. Fylgstu með æfingum þínum, næringu, lífsstílsvenjum og framförum á einum stað, með sérfræðistuðningi þjálfarans þíns hvert skref á leiðinni.

EIGINLEIKAR:

- Fáðu aðgang að persónulegu þjálfunaráætlunum þínum og fylgdu æfingum

- Fylgstu með til að sýna skýrar æfingarmyndbönd undir forystu þjálfara

- Fylgstu með máltíðum, stilltu þig inn á hungurmerkin og taktu nærandi val

- Byggðu upp samkvæmni með daglegum venjumakningartækjum

- Settu þér öflug, gildissamræmd markmið og mældu framfarir reglulega

- Opnaðu merki þegar þú slærð inn nýjar PBs og vanaáfanga

- Vertu í sambandi við þjálfarann ​​þinn með rauntímaskilaboðum

- Skráðu líkamsmælingar og framfaramyndir til að fagna hverjum sigri

- Fáðu áminningar um æfingar þínar og lykilaðgerðir

- Tengstu óaðfinnanlega við Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings til að fylgjast með svefni þínum, næringu, æfingum og líkamssamsetningu

Sæktu B.Balanced Coaching appið í dag og taktu þitt fyrsta skref í átt að sjálfbærri heilsu, sjálfstraust og jafnvægi sem endist.