Intermittent Fasting Tracker

Með hléum föstu rekja spor einhvers - Fastandi tímamælir og þyngdartap app
Byrjaðu föstuferð þína í dag með Intermittent Fasting Tracker - #1 föstuforritinu fyrir byrjendur og atvinnumenn!
Hvort sem þú ert að fasta með hléum vegna þyngdartaps, OMAD eða langvarandi föstu, þá hjálpar þetta föstuforrit þér að halda þér á réttri braut, vera áhugasamur og ná heilsumarkmiðum þínum.

🕐 Öflugur föstutímamælir og rekja spor einhvers
Byrjaðu, gerðu hlé og hættu við föstu hvenær sem er. Breyttu upphafstíma (t.d. eftir kvöldmat) og settu sérsniðin föstumarkmið sem passa við lífsstíl þinn. Veldu úr vinsælum föstuáætlunum eins og 16:8, 18:6, 20:4, eða búðu til þína eigin dagskrá.

📊 Fylgstu með þyngdartapi og líkamsframvindu
Sjáðu umbreytinguna þína með þyngdartapsmælinum og auðlesnum línuritum. Fylgstu með BMI (Body Mass Index) og vertu áhugasamur þegar þú brennir fitu og bætir efnaskiptaheilsu.

📆 Mælaborð föstusögu og framfara
Sjáðu föstuloturnar þínar, kláraðar föstu og þyngdarframfarir með tímanum. Vistaðu og skoðaðu alla föstusögu þína með nákvæmum annálum og persónulegum athugasemdum til að fylgjast með hvernig þér líður á hverjum áfanga.

💬 Vertu áhugasamur - deildu föstuferð þinni
Skráðu þig í samfélagið! Deildu afrekum þínum á föstu, studdu aðra og vertu áhugasamur með hvatningu frá öðrum sem fastast.

🔥 Helstu eiginleikar:
✅ Auðvelt í notkun föstutímamælir og sérhannaðar dagskrá

✅ Sjónræn þyngdartapsmæling og framfarir línurit

✅ Styður öll föstuáætlanir með hléum (16:8, 18:6, OMAD, osfrv.)

✅ Skráðu skap þitt, orku og glósur í gegnum föstu þína

✅ Fylgstu með föstustundum þínum, matargluggum og áföngum

✅ BMI reiknivél og þyngdarsögu mælaborð

✅ Leiðandi föstudagatal og söguskoðun

✅ Alveg sérhannaðar hraðflokkar

✅ Byrja/stöðva föstu með einum smelli

✅ Virkar án nettengingar og í bakgrunni

💡 Hvers vegna hlé á föstu?
Hannað fyrir einfaldleika, kraft og sveigjanleika, þetta app er fullkomið fyrir:

Fasta fyrir byrjendur eða vana fljótara

Fólk sem stundar ketó, lágkolvetna eða hreina föstu

Allir sem fylgjast með markmiðum um þyngdartap, efnaskipti eða vellíðan

Notendur sem fylgja OMAD, 5:2 eða sérsniðnum föstu

💥 Byrjaðu að brenna fitu, auktu orku og láttu þér líða betur á hverjum degi - halaðu niður Intermittent Fasting Tracker - Fast Timer og umbreyttu heilsu þinni með leiðandi föstuforriti á markaðnum!