Slow AF Run Club

Hey þú! Sá aftast í hlauparapakkanum. Heldurðu að þú sért „of of þung“, „of í ólagi“, „of hægur“, „of ____ (fyllið í autt)“ til að hlaupa? Þá er Slow AF Run klúbburinn fyrir þig!

Slow AF Run Club (Slow AF Run Club) er netsamfélag hægra hlaupara undir forystu Martinus Evans, rithöfundar, hlaupaþjálfara, margverðlaunaðs fyrirlesara og síðast en ekki síst, bakhlið maraþonhlaupara sem hefur hjálpað óteljandi fólki að byggja upp sjálfstraust að byrja að hlaupa í núverandi líkama svo þeir geti lifað sínu besta lífi núna! Slow AF verkefnið er að styrkja, tala fyrir og leysa þau mál sem mestu máli skipta fyrir aftan pakka.

+ Hægur AF er hollur samfélag sem styður meðlimi sína, mætir á kynþáttum, hleypur sem hópur og nærir djúp, blæbrigðarík tengsl.
+ Hægur AF er öruggur staður til að deila óöryggi þínu og baráttu sem og vinningum þínum. Það er NO-DRAMA og DÓMUR ÓKEYPIS svæði.
+ Slow AF er ekki fyrir alla, en ef þú ert bakhlið pakkahlauparans sem vilt skapa þroskandi tengsl við svipaða hlaupara er Slow AF Run Club fyrir þig!

Samfélag er það mikilvægasta við hlaup!

Þó að skór, búnaður, form og þjálfunaráætlanir séu mikilvægar, bjargar samfélagið okkur frá einangrun og firringu sem getur fylgt því að hlaupa aftast í pakkanum. Slow AF er staður fyrir okkur að hringja heim. Það er staður sem við getum hitt til að miðla þekkingu, tengjast, finna innblástur, uppgötva úrræði og fá stuðning.

Ertu þreyttur á að vera eftirá?

Hefur þú einhvern tíma gengið til liðs við hlaupaklúbb sem auglýsir eftir öllum skrefum og hraða til að líða ekki velkominn? Þú kemst þangað og allir líta á þig eins og þú sért brjálaður vegna þess að þú hleypur ekki eins hratt og þeir gera og þú ert ekki að reyna.

Hefur þú einhvern tíma gengið í Facebook hóp sem lét þig líða ófullnægjandi vegna þess að hraði þinn er hægari en 10 mínútna míla? Eða hvenær sem þú sendir frá þér hlaup og árangur, þá segir fólk í hópnum þér að þú sért of hægur eða að þú þurfir að „þrýsta á þig“? ... Jafnvel þó að þér liði fullkomlega í hraða og framvindu?

Þessir dagar eru liðnir.

Ef þú hleypur, labbar, skokkar, slær eða læðir ertu velkominn hingað! Ef þú keyrir millibili ertu velkominn hingað! Ef þú ert nýbyrjaður að hlaupa ertu velkominn hingað! Ef þú ert í sófanum að hugsa um að verða hlaupari ertu velkominn hingað! Það er enginn hraði of hægur í Slow AF Run Club.

Samfélag þitt bíður eftir þér!

Hvaða gildi geturðu lagt á SANNA tengingu og stuðning sem hjálpar þér í gegnum erfiða daga og fagnar með þér á þeim frábæru? Við erum ekki bara að byggja upp samfélag hér, við erum að byggja upp fjölskyldu ... og við vonum að þú verðir með okkur!

+ Umræður sem skipta máli. Við teljum að varnarleysi sé leiðin að ekta tengingu og „aha“ augnablikum. Við bjuggum til Slow AF sem öruggt rými til að eiga djúp, blæbrigðarík samtöl.

+ Persónuvernd er mikilvæg. Slow AF hefur tengingu Facebook við öryggi einkarekinnar aðildarvefsíðu. Engum upplýsingum þínum er hægt að deila utan samfélagsins, svo þú getur tjáð þig opinskátt, án þess að óttast að færslum þínum verði deilt.

+ Engar auglýsingar. Enginn ruslpóstur. Engar falsfréttir. Bara einfaldlega gömul tenging við aðra hlaupara eins og þig!

+ Aðgangur að samfélagi álíka jafnaldra. Slow AF Run klúbburinn inniheldur fólk af fjölmörgum hæfileikum og bakgrunni sem kannar hugmyndir, deilir velgengnissögum og ræðir lærdóm. Finndu meðlimi nálægt þér. Finndu meðlimi á netinu núna. Finndu meðlimi eftir flokkum.

Meðlimir Slow AF Run klúbbsins eru að tengjast og fá stuðning varðandi efni eins og:

+ Rétt hlaupaform, öndun og gangandi
+ Að stjórna hugarfari þínu svo þú verðir áhugasamur og spenntur fyrir hlaupum.
+ Krossþjálfun og meiðslavarnir
+ Hvað á að klæðast til að líða og skila sínu besta.
+ Aftur í pakka vingjarnlegur kynþáttum
+ Æfingaáætlanir
...Og mikið meira.

Til að læra meira um Slow AF Run Club, farðu á slowafrunclub.com