Intermittent Fasting Circles

Fasting Circles er hlé á föstu sem sameinar heilsuvöktun og hvatningu um stuðning samfélagsins. Hvort sem þú ert nýr í föstu eða vanur atvinnumaður, þá hjálpar appið okkar þér að ná heilsumarkmiðum þínum hraðar með vinum þér við hlið.

SMART FASTUR TRACKER
Auðvelt að nota föstutímamæli með sérsniðnum föstuáætlunum
Lag 16:8, 18:6, OMAD og sérsniðin föstugluggi
Sjónræn framfaramæling með fallegum töflum og tölfræði
Þyngdarmæling og líkamsmælingarskráning
Markmiðasetning og áfangar

STYÐNINGAR SAMFÉLAGSHRINGIR
Skráðu þig í opinbera hringi út frá áhugamálum þínum og markmiðum
Búðu til einkahringi með vinum, fjölskyldu eða ábyrgðaraðilum
Deildu föstuferð þinni, framfaramyndum og hvetjandi efni
Fáðu hvatningu og ábendingar frá reyndum hraðskreiðari
Fagnaðu sigrum saman og sigrast á áskorunum sem lið
Settu inn uppfærslur, myndir og tengdu við áhugafólk um vellíðan sem er á sama máli

Alhliða innsýn í föstu
Ítarlegar föstugreiningar og framvinduskýrslur
Þyngdartapsmæling með þróunargreiningu
Sérsniðin innsýn byggð á föstu mynstrum þínum

EIGINLEIKAR SEM HAFA ÞÉR VEITUM
Push tilkynningar og ljúfar áminningar
Afreksmerki og tímamótahátíðir
Rákamæling til að viðhalda samræmi
Sérhannaðar föstuáætlanir fyrir lífsstíl þinn
Fræðsluefni um ávinning af föstu með hléum
Verkfæri til að deila framvindu fyrir félagslega ábyrgð

Af hverju að velja fastandi hringi?

Ólíkt öðrum föstuforritum sem láta þig fasta í friði, þá skilur Fasting Circles að stuðningur samfélagsins er lykillinn að varanlegum árangri. Notendur okkar tilkynna um hærra hlutfall og betri árangur þegar þeir fasta með vinum og stuðningssamfélögum.

Hvort sem markmið þitt er þyngdartap, bætt orka, betri efnaskiptaheilbrigði eða andlegur vöxtur, þá veitir Fasting Circles tækin og samfélagið sem þú þarft til að ná árangri.

Fullkomið fyrir:
Byrjendur með hlé á föstu leita að leiðsögn
Reyndir hraðskreiðar sem vilja stuðning frá samfélaginu
Allir sem leita að ábyrgðaraðila fyrir heilsumarkmið
Fólk sem þrífst á félagslegri hvatningu og hvatningu
Heilsuáhugamenn sem vilja fylgjast með víðtækum gögnum um vellíðan

Sæktu Fasting Circles í dag.