Voda: LGBTQIA+ Mental Health

Hvort sem þú ert að takast á við kvíða, skömm, sambönd eða sjálfsmyndarstreitu, gefur Voda þér öruggt, einkarými til að vera fullkomlega þú sjálfur. Sérhver æfing er hönnuð fyrir LGBTQIA+ líf: svo þú þarft ekki að útskýra, fela eða þýða hver þú ert. Opnaðu bara Voda, taktu andann og finndu þann stuðning sem þú átt skilið.

DAGLEGA PERSONALEIÐ RÁÐ
Byrjaðu hvern dag á daglegri visku Voda. Fáðu staðfesta innritun, ljúfar áminningar og skjót ráð hönnuð í kringum skap þitt og sjálfsmynd. Lítil, dagleg leiðsögn sem bætir við varanlegum breytingum.

MEÐFULLT 10 DAGA ÞRÁÐAÁÆTLAN
Vinna á þeim sviðum sem skipta mestu máli með skipulögðum 10 daga forritum, knúin gervigreind. Allt frá því að byggja upp sjálfstraust og takast á við kvíða, til að sigla út að koma út eða kynjavandamál, hver áætlun lagar sig að þínum þörfum.

HINKENNA HUGLEIÐSLUR
Hvíldu þig, jörðu og endurhlaðaðu þig með leiðsögn hugleiðslu sem LGBTQIA+ höfundar radduðu. Finndu ró á örfáum mínútum, bættu svefn og skoðaðu aðferðir sem staðfesta sjálfsmynd þína eins mikið og þeir létta huga þinn.

AI-KRAFTUR TÍMARIÐ
Hugleiddu með leiðbeiningum og AI-knúnum innsýn sem hjálpa þér að koma auga á mynstur, losa um streitu og vaxa í sjálfsskilningi. Færslur þínar eru persónulegar og dulkóðaðar - aðeins þú stjórnar gögnunum þínum.

ÓKEYPIS SJÁLFSUMHJÖRNUNARVERKLEIKAR OG AÐFALL
Fáðu aðgang að 220+ meðferðareiningum og leiðbeiningum um að takast á við hatursorðræðu, koma út á öruggan hátt og fleira. Við erum stolt af því að bjóða upp á Trans+ bókasafnið: eitt umfangsmesta safnið af trans+ geðheilbrigðisúrræðum - ókeypis fyrir alla.

Hvort sem þú skilgreinir þig sem lesbía, homma, tvíbura, trans, hinsegin, ótvíbura, intersex, ókynhneigð, Two-Spirit, spyrjandi (eða hvar sem er umfram og á milli), býður Voda upp á sjálfshjálparverkfæri fyrir alla og milda leiðsögn til að hjálpa þér að dafna.

Voda notar iðnaðarstaðlaða dulkóðun svo færslurnar þínar eru öruggar og persónulegar. Við munum aldrei selja gögnin þín. Þú átt gögnin þín - og þú getur eytt þeim hvenær sem er.

Fyrirvari: Voda er hannað fyrir 18+ notendur með væga til miðlungsmikla geðræna erfiðleika. Voda er ekki hannað til notkunar í kreppu og kemur ekki í staðinn fyrir læknismeðferð. Vinsamlegast leitaðu umönnunar hjá lækni ef þörf krefur. Voda er hvorki heilsugæslustöð né lækningatæki og veitir enga greiningu.


__________________________________________________________________

HVER BYGGÐI VODA?
Voda er byggt af LGBTQIA+ meðferðaraðilum, sálfræðingum og samfélagsleiðtogum sem hafa gengið sömu slóðir og þú. Starf okkar er stýrt af lifandi reynslu og byggt á klínískri sérfræðiþekkingu, vegna þess að við teljum að sérhver LGBTQIA+ einstaklingur eigi skilið staðfestan, menningarlega hæfan geðheilbrigðisstuðning, nákvæmlega þegar þeir þurfa á því að halda.

__________________________________________________________________

HEYRÐU Í NOTENDUM OKKAR
"Ekkert annað app styður hinsegin samfélag okkar eins og Voda. Skoðaðu það!" - Kayla (hún/hún)
"Áhrifamikill gervigreind sem líður ekki eins og gervigreind. Hjálpar mér að finna leið til að lifa betri degi." - Arthur (hann/hann)
"Ég er núna að efast um bæði kyn og kynhneigð. Þetta er svo stressandi að ég græt mikið, en þetta gaf mér augnablik friðar og hamingju." - Zee (þeir/þeir)

__________________________________________________________________

Hafðu samband
Hefurðu spurningar, þarfnast lágtekjustyrks eða þarft aðstoð? Sendu okkur tölvupóst á [email protected] eða finndu okkur á @joinvoda á samfélagsmiðlum.

Notkunarskilmálar: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Persónuverndarstefna: https://www.voda.co/privacy-policy