MOVE Training

Hreyfing er lyf. Viltu gera daglega hreyfingu að vana? Þetta app er bara fyrir ÞIG! Við höfum búið til hina fullkomnu blöndu af Pilates, jóga og líkamsrækt til að koma þér af stað í ferðalagið. Það besta er að það er aldrei of seint að byrja. Þetta APP mun hafa úrval af námskeiðum og daglegum áskorunum til að hvetja þig til að halda áfram að hreyfa þig daglega.

HIIT og líkamsræktartímar munu innihalda mótstöðuþjálfun með einföldum heimabúnaði, ásamt hjartalínu til að koma líkamanum á hreyfingu

Pilates tímar til að bæta líkamsstöðu þína, styrkja líkamsstöðu þína og auka vöðvastyrk og tón

Jóga- og sveigjanleikatímar sem leggja áherslu á öndun, meðvitaðar hreyfingar og dýpkun líkamans á öruggri og þægilegri nálgun. Hreyfanleiki er LYKILL til að koma í veg fyrir meiðsli svo við höfum tryggt þér

P.S. Byrjendur eru velkomnir! Taktu þátt í mánaðarlegum áskorunum og jafnvel námskeiðum í beinni til að vera ábyrgur og taktu þátt í ótrúlega MOVE Training samfélagi okkar víðsvegar að úr heiminum.

Hvað er innifalið:
- Úrval af jóga-, pilates- og líkamsræktartímum á tíma og eftirspurn
- Notendasnið til að fylgjast með framförum þínum og daglegum hreyfingum
- Stuðningur samfélagsins
- Daglegar hvetjandi tilvitnanir og fleira!

Fyrirvari:
Þetta app þjónar sem leiðarvísir fyrir þig til að gera daglega hreyfingu að vana. Það er mikilvægt að skilja að þessir flokkar koma ekki í staðinn fyrir læknishjálp, skoðun, greiningu eða meðferð. Ef þú ert með meiðsli, kvilla eða annað sem gæti orðið fyrir áhrifum af hreyfingu, vinsamlegast ráðfærðu þig við lækni til að ganga úr skugga um að hægt sé að framkvæma þessar athafnir. Með því að hlaða niður þessu APP, ertu að losa eigendur og leiðbeinendur um allar skuldbindingar

Skilmálar: https://www.breakthroughapps.io/terms
Persónuverndarstefna: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy