Muscle Booster Workout Planner

Muscle Booster adalah aplikasi latihan yang dirancang untuk pria dan wanita yang ingin membentuk otot, tetap sehat, dan merasa prima. Perencana Latihan kami berfungsi sebagai alternatif pelatih pribadi, membantu Anda meningkatkan kebugaran fisik, baik di rumah maupun di pusat kebugaran.

Dari program pembentukan otot di pusat kebugaran hingga kalistenik dan rutinitas penurunan berat badan, Muscle Booster menciptakan rencana latihan yang dipersonalisasi berdasarkan tujuan dan data fisik Anda. Di mana pun Anda berlatih, algoritma cerdas aplikasi ini akan memandu Anda melalui set, rentang repetisi, dan interval istirahat untuk membantu Anda mencapai tujuan dengan lebih efisien.

MENGAPA BERLATIH DENGAN MUSCLE BOOSTER?
Dapatkan akses ke lebih dari 1.000 latihan yang dirancang khusus untuk pria dan wanita, sempurna untuk membangun otot, menurunkan berat badan, pemulihan, dan banyak lagi.
Gunakan Pemutar Latihan untuk tips audio, instruksi terpandu, penargetan kelompok otot, dan pengatur waktu latihan/istirahat bawaan (kompatibel dengan Apple Watch).
Ikuti tantangan yang disesuaikan dengan profil Anda! Anda akan menemukan berbagai jenis latihan, mulai dari Rutinitas Pagi dan Kalistenik hingga Pembakaran Lemak, Latihan Kursi, Dumbbell, Latihan Six Pack, dan Pemulihan Cedera.
Buat rencana latihan khusus berdasarkan peralatan yang tersedia, termasuk beban bebas, mesin, resistance band, atau pilihan berat badan.
Setiap rencana mencakup perkiraan waktu latihan dan pembakaran kalori.
Setelah setiap latihan, pelacak akan menunjukkan kelompok otot mana yang harus dilatih selanjutnya dan mana yang perlu pemulihan.
Tetap termotivasi dengan mencapai Mini Milestone dan rasakan efek positif dari latihan yang konsisten.

BAGAIMANA CARA KERJA PERENCANA LATIHAN? Tetapkan target kebugaran Anda: penurunan berat badan, penambahan otot, kekuatan, fleksibilitas, atau pemulihan cedera
Pilih area target Anda: lengan, inti tubuh, perut, dada, perut, kaki, bahu, atau seluruh tubuh
Masukkan detail pribadi Anda: usia, jenis kelamin, tinggi badan, berat badan, dan tingkat kebugaran
Pilih lokasi latihan yang Anda inginkan: rumah atau pusat kebugaran
Pilih hari dan waktu yang paling sesuai dengan jadwal Anda
Pilih peralatan yang Anda miliki atau ikuti program latihan berbasis kalistenik
Catat kondisi kesehatan atau keterbatasan fisik apa pun, seperti cedera atau masalah kardiovaskular
Atur pengingat pribadi agar Anda tidak pernah melewatkan latihan
Ikuti tes kebugaran AI untuk mengevaluasi tingkat kebugaran Anda saat ini
Dapatkan rencana latihan personal yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda

Muscle Booster adalah solusi terbaik untuk latihan yang efektif di pusat kebugaran dan di rumah. Terima tantangannya! Turunkan berat badan, bangun kekuatan dan otot, dan ubah hidup Anda dengan rencana latihan khusus yang dirancang khusus untuk Anda.

Unduh aplikasi Muscle Booster hari ini untuk meningkatkan energi, kebugaran, dan kesehatan Anda secara keseluruhan dengan latihan yang efektif dan personal.

INFO BERLANGGANAN
Anda dapat mengunduh aplikasi ini secara gratis dan mengakses fungsionalitas terbatas. Untuk mendapatkan pengalaman lengkap, Anda memerlukan langganan.

Pembelian dalam aplikasi tambahan (misalnya, panduan kebugaran, dukungan pelanggan VIP) dapat ditawarkan dengan biaya satu kali atau berulang. Pembelian ini bersifat opsional dan tidak diwajibkan untuk langganan Anda. Semua penawaran akan ditampilkan dengan jelas di aplikasi.

Syarat Penggunaan: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Pemberitahuan Privasi: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy