Pushups Workout

💪 Kuasai Push-Up dari Rumah
Ubah tubuh bagian atas Anda dengan Push-Up Harian - aplikasi kebugaran terbaik yang akan memandu Anda mencapai 120 push-up! Sempurnakan bentuk tubuh Anda, bangun kekuatan, dan wujudkan sasaran kebugaran Anda dengan pendekatan pelatihan berbasis sains kami.

🎯 Apa yang Anda Dapatkan:

Paket pelatihan 3 hari yang dipersonalisasi GRATIS
Tes kebugaran awal untuk mencocokkan level Anda
Pelacakan kemajuan dan statistik latihan
Berbagai jenis push-up: standar, lebar

📊 Fitur Inti:

Rencana latihan push-up harian
Grafik kemajuan dan analitik terperinci
Timer latihan dan setel penghitung
Bimbingan bentuk dan teknik
Mode latihan offline

🌟 Mengapa Memilih Kami:

Tidak diperlukan peralatan - hanya berat badan
Berlatih di mana saja, kapan saja
Sempurna untuk pemula hingga mahir
Sistem kelebihan beban progresif
Dukungan komunitas kebugaran aktif

🏋️ Manfaat Ekstra:

Kiat nutrisi
Rencana pemulihan
Latihan pelengkap
Sistem prestasi
Pembaruan aplikasi reguler

Mulailah transformasi tubuh Anda hari ini! Unduh Push-Up Harian dan bergabunglah dengan ribuan orang yang telah mencapai target kebugaran mereka.