MindOn-Health & Stress Monitor

MindOn-ը նախատեսված է տվյալների վրա հիմնված սթրեսից ազատվելու, մեդիտացիայի և հանգստանալու համար: Հասկացեք ձեր սթրեսը, հավասարակշռեք ձեր էներգիան, ավելի խորը քնեք և գտնեք ձեր կենտրոնացումը:

Ավելի լավ զգալ՝ հասկանալով, թե ինչու եք զգում այնպես, ինչպես անում եք: Միացրեք ձեր ֆիզիկական վիճակը ձեր մտավոր բարեկեցության հետ՝ ընտրելով չափում կամ ուղղորդված նիստ, որը համապատասխանում է ձեր զբաղված գրաֆիկին: Ներդրեք կենսահետադարձ կապը և ուշադրությունը ձեր առօրյայի մեջ և զգալ դրանց կյանքը փոխող առավելությունները:

Լսեք ձեր մարմնին. Գտեք ձեր MindOn-ը:

Հրաժում. այս հավելվածը առողջության գործիք է, այլ ոչ թե բժշկական սարք: Այն նախատեսված չէ հիվանդության կամ այլ պայմանների ախտորոշման, հիվանդության բուժման, մեղմացման, բուժման կամ կանխարգելման համար: Տրամադրված տեղեկատվությունը և ուղեցույցը նախատեսված են միայն ընդհանուր ֆիթնեսի և առողջության նպատակների համար: Առողջության վերաբերյալ որևէ որոշում կայացնելուց առաջ միշտ խորհրդակցեք բժշկի կամ այլ որակավորված բուժաշխատողի հետ

【MINDON-ի առանձնահատկությունները】
1. ԿԵՆՍԱՀԵՏԲԵՔ ԵՎ ՍՏՐԵՍԻ ՀԵՏԱԳՈՐԾՈՒՄը
- Biofeedback ձեր գրպանում. օգտագործելով միայն ձեր հեռախոսի տեսախցիկը, ստացեք ճշգրիտ HRV և սրտի զարկերի ընթերցումներ 30 վայրկյանում:
- Սթրեսի ակնթարթային միավոր. Հասկացեք ձեր ընթացիկ սթրեսի մակարդակը պարզ, ինտուիտիվ մասշտաբով:
- Անհատականացված հաշվետվություններ. Ստացեք մանրամասն վերլուծություն յուրաքանչյուր չափումից հետո՝ հեշտ հասկանալի պատկերացումներով և առողջապահական առաջարկներով:
- Տեխնոլոգիական նշում. MindOn-ն օգտագործում է ձեր հեռախոսի տեսախցիկը և ֆլեշը՝ ձեր մատի ծայրում արյան ծավալի նուրբ փոփոխությունները հայտնաբերելու համար՝ ձեր կենսաչափական ցուցանիշները հաշվարկելու համար:

2. ՏԱՆԳԱՀԱՆԳՈՒԹՅԱՆ ԹԵՂՈՒՄ ԵՎ ՀԱՆԳՍՏՈՒՄ
- Սթրեսի կառավարում և թուլացում ամենօրյա ստուգումների, մեդիտացիայի և շնչառական վարժությունների միջոցով:
- Ինքնաբուժում հասկանալու միջոցով. Տեսեք, թե ինչպես մեր նիստերը կարող են չափելիորեն ազդել ձեր HRV գնահատականի վրա:

3. ՂԵԿԱՎԱՐՎԱԾ ՄԵԴԻՏԱՑԻԱ ԵՎ ՄՏԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆը
- Խորհեք ձեր մարմնի կարիքներին հարմարեցված սեանսներով՝ անկախ ձեր փորձառության մակարդակից:
- Ուշադիր եղեք ձեր առօրյայում և սովորեք հանգստացնել ձեր մտքերը մեր խելացի առաջարկությունների միջոցով:
- Մտածողության թեմաները ներառում են խորը քուն, հանգստացնող անհանգստություն, կենտրոնացում և կենտրոնացում, երախտագիտություն, ինքնասիրություն և շատ ավելին:

4. ՅՈԳԱ ԵՎ ՄՏՔԻ ՇԱՐԺՈՒՄը
- Օրվա ընթացքում հանգստացրեք ձեր մարմինը մատչելի յոգայով, սկսած գրասեղանի դետոքսի ընդմիջումից մինչև յոգայի լիարժեք հոսք:
- Օրը սկսեք էներգիայով կամ երեկոյան հանգստացեք առօրյայով:
- Ինքնախնամություն՝ գիտակցված շարժման միջոցով. Ազատեք լարվածությունը և բարելավեք ճկունությունը հոսքերի միջոցով յուրաքանչյուր կարիքի համար:

5. ՔՆԻ ՁԱՅՆՆԵՐ ԵՎ ՀԱՆԳՍՏԱՑՆՈՂ ՁԱՅՆՆԵՐ
- Հանգստացեք հանգստացնող երաժշտությամբ, քնի հնչյուններով և լիարժեք ձայնային պատկերներով:
- Ինքնասպասարկում. Քնի բովանդակություն, որը կօգնի ձեզ հանգստանալ և հայտնվել հոսքի վիճակի մեջ՝ պարբերաբար ավելացվող նոր հնչյուններով:

6. ՆԱԵՎ ՀԱՏՈՒԿը
- Առաջընթացի գծապատկերներ. պատկերացրեք ձեր սթրեսի մակարդակը, HRV-ն և սրտի կուրսի միտումները շաբաթական և ամսական գրաֆիկներով:
- Ձեզ ավելի լավ զգացեք անհատականացված ծրագրերով, որոնք հարմարվում են ձեր առաջընթացին:

【Ինչու MindOn?】
- MindOn-ը ձեր բոլորը մեկ գործիքն է զգացմունքային ճկունություն ստեղծելու, կենտրոնացումը բարելավելու, ավելի լավ քնելու և կայուն խաղաղության զգացում զարգացնելու համար:
- Մեր հավելվածի միջոցով, որը հագեցած է կենսահետադարձ կապի գործիքներով, մեդիտացիաներով, յոգայով և ձայնային պատկերներով, մենք վերաիմաստավորում ենք ինքնասպասարկումը՝ դարձնելով այն անձնական և տվյալների վրա հիմնված: Մենք հավատում ենք, որ լսելով մեր մարմնին, մենք կարող ենք կառուցել ավելի երջանիկ, առողջ աշխարհ, միաժամանակ մեկ մարդ:

Ներբեռնեք MindOn-ն այսօր և դարձրեք ձեր հեռախոսը ինքնասպասարկման հզոր գործիքի: Ձեր ճանապարհորդությունը դեպի ավելի հանգիստ միտք սկսվում է հիմա:

Օգտագործման պայմաններ՝ https://7mfitness.com/terms-of-use/
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://7mfitness.com/privacy-policy/