ThinkRight: Meditation & Sleep

Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,5
19,3 հզր կարծիք
1 մլն+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Ծնողական վերահսկողություն
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

ThinkRight-ը հանդես է գալիս որպես #1 մեդիտացիոն հավելված՝ հանգիստ քնի, հանգստացնող մեդիտացիաների և ընդհանուր հանգստի համար: Կառավարեք սթրեսը, կարգավորեք զգացմունքները, բարելավեք քնի ռեժիմը և վերականգնեք կենտրոնացումը: Մեր գրադարանն առաջարկում է առաջնորդվող մեդիտացիաների, քնի պատմությունների, ձայնային պատկերների, շնչառության և ձգվող վարժությունների հսկայական հավաքածու՝ առաջնորդելու ձեր փոխակերպվող ճանապարհորդությունը: ThinkRight-ի միջոցով գնացեք ինքնաբուժման ճանապարհով և հայտնաբերեք ուրախության շարունակական զգացում:
Զգացեք զգացմունքային առողջություն՝ պայքարելով անհանգստության դեմ, որդեգրելով ինքնասպասարկումը և ընտրելով անհատականացված մեդիտացիա, որոնք համապատասխանում են ձեր բուռն առօրյային: Ձեր առօրյա կյանքում ժամանակ հատկացրեք գիտակցության և շնչառական վարժությունների վրա՝ կյանքը փոխող առավելությունների համար: Անկախ նրանից՝ դուք նոր եք մեդիտացիայի մեջ, թե հմուտ մասնագետ, ThinkRight-ը սպասարկում է բոլորին, ովքեր ձգտում են բարելավել իրենց քնի որակը և հաղթահարել ամենօրյա սթրեսը:
Բարելավեք ձեր քնելու փորձը «Քնի պատմություններ»՝ գեղեցիկ հեքիաթներով, որոնք ձեզ առաջնորդում են դեպի հանգիստ քուն: Հանգիստ հնչյունները և հանգստացնող մեղեդիները ավելի են օգնում մեդիտացիային և կենտրոնացմանը: Ընտրեք ավելի քան 100 բացառիկ Քնի պատմություններից՝ ձեր տրամադրությունը կարգավորելու և քնի ցիկլը բարելավելու համար: Ընդունեք ամենօրյա մեդիտացիա՝ անհանգստությունը մեղմելու և ձեր առողջությունը առաջնահերթություն տալու համար:
Փակեք ձեր աչքերը, խորը շունչ քաշեք և ողջունեք խաղաղությունը:

ՀԻՄՆԱԿԱՆ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ՝ ThinkRight
Ամենօրյա հաստատումներ. ձեռնարկեք հոգևոր որոնում քույր Բ.Կ. Շիվանիի ղեկավարությամբ
Ուղղորդված մեդիտացիաներ. Գտեք խաղաղություն և ներդաշնակություն փորձագետների կողմից ղեկավարվող մեդիտացիաներով
Առավոտյան ամենօրյա զեն. Սկսեք ձեր օրը իմաստով և նպատակներով
Արագ մեդիտացիաներ. Ազատեք լարվածությունը և վերակենդանացրեք հանգստությունը ցանկացած վայրում, ցանկացած պահի
Ուշադիր շարժում յոգայով մտքի համար. ամրապնդեք ձեր մարմինն ու միտքը յոգայի միջոցով
Մինի ընդմիջումներով ակնթարթային իրազեկում. արագ ընդմիջումներ արեք՝ ողջ օրվա ընթացքում ուշադրությամբ զարգացնելու համար
Բացասական մտքերը վերակառուցեք ամսագրի միջոցով. բացասական մտքերը փոխակերպեք դրականի` ուղղորդված օրագրերի միջոցով
Քնի հնչյուններ և մեդիտացիաներ. Ներկայացրեք խորը թուլացում՝ հանգիստ քնի փորձի համար
Mindfulness դասընթացներ. Բացահայտեք ինքնօգնության ճամփորդությունները մտապահության ընդարձակ դասընթացների միջոցով
Ուղղորդեք երեխաներին ThinkRight Kids-ի հետ. Օգնեք երեխաներին ուղղորդել դեպի բարեկեցություն

ՕՐՎԱ ՀԱՍՏԱՏՈՂ ՃԱՄՓՈՐԴՈՒԹՅՈՒՆ
Սահմանեք ամենօրյա մտադրություններ և մտածեք ձեր օրվա մասին Քույր Բ.Կ. Շիվանիի առաջնորդությամբ
Զարգացրե՛ք երախտագիտությունը հանգստանալուց առաջ

ԱՐԱԳ ՄԵԴԻՏԱՑՈՒՄՆԵՐ
Հեռացրեք լարվածությունը և վերակենդանացրեք հավասարակշռությունը կյանքի քաոսի մեջ

TR ՄԱՆԿԱԿԱՆ ՀԱՄԱՐ
Թույլ տվեք երեխաներին զարգացնել դրական ամենօրյա սովորություններ մեդիտացիայի միջոցով
Ներկայացրե՛ք մտավոր շարժումները ֆիթնեսի և յոգայի միջոցով
Զվարճացեք մեդիտատիվ քնի մեջ երևակայական Քնի պատմություններով

ՄԵԴԻՏԱՑԻԱՅԻ ԵՎ ՄԻԴՈՒՆՖՈՒԼՆԵՍԻ ԴԱՍԸՆԹԱՑՆԵՐ
Բացահայտեք մեդիտացիայի հիմունքները
Իմացեք ֆինանսական ազատության տեխնիկան
Ուսումնասիրեք վիզուալիզացիան, դրսևորումը և չակրայի բուժումը

Ղեկավարվող ՄԵԴԻՏԱՑԻՆԵՐ
Կառավարեք սթրեսը փորձագետի առաջնորդությամբ:
Խթանել ինքնաբուժումը և հավասարակշռություն գտնել
Պայքարեք անհանգստության դեմ և նպաստեք անձնական աճին
Հաղթահարեք անքնությունը և զգացեք խորը հանգիստ

ԷՄՈՑԻՈՆԱԿԱՆ ՀԱՄԱԳՈՐԾԱԿ
Մաքրել բացասական մտքերը և ամրապնդել դրականները
Ուղղորդված օրագրում ձեր մտքերը փոխանցելու հուշումներով

ՅՈԳԱ ՄՏՔԻ ՀԱՄԱՐ
Հանգստացրեք ձեր միտքն ու մարմինը խաղաղ ասանաներով
Լուծման վրա հիմնված ռեժիմներ՝ սթրեսը թեթևացնելու համար

ԱՌԱՎՈՏ ԶԵՆ
Ինքնակատարելագործման համար մինի պարկուճների ամենամսյա շարք

ԵՐԱԺՇՏՈՒԹՅՈՒՆ
Ներգրավվեք քնած հանգստի մեջ, որը բաղկացած է պատմություններից, հնչյուններից և հանգստացնող երաժշտությունից և՛ մեծահասակների, և՛ երեխաների համար
Գտեք ձեր հանգստությունը ձեր անհատական ​​կարիքների համար նախատեսված հնչյուններով

ԱՅԼ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
Անհատականացված մեդիտացիայի նպատակներ և ծանուցումների ընտրություն
Ժամաչափ և երգի հաշվիչ՝ ձեր պրակտիկան բարելավելու համար

Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/
Ծառայության պայմաններ՝ https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/

Լրացուցիչ մանրամասների համար էլ.փոստ՝ [email protected]

ThinkRight-ը հասանելի է անվճար ներբեռնման համար՝ առանց ներխուժող գովազդի, և մի քանի ծրագրեր և գործառույթներ մշտապես անվճար են: Թեև որոշ բովանդակություն պահանջում է կամընտիր բաժանորդագրություն, հավելվածը վճարում է ձեր Apple հաշվի միջոցով:
Վերջին թարմացումը՝
09 հնս, 2025 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Լուսանկարներ և տեսանյութեր ու ևս 3
Տվյալները չեն գաղտնագրվում
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել

Գնահատականներ և կարծիքներ

4,4
19,1 հզր կարծիք

Ինչ նոր բան կա

We’ve refreshed your experience with a brand-new home page that brings all your favourite content into one seamless scroll. Explore the new 'For You' tab filled with personalised recommendations & daily journey. A dedicated 'Sleep' tab featuring meditations, calming music, and sleep stories, all just a tap away. Morning Zen is back with fresh content every single day to start your day right. With an improved UI, enjoy a smoother, more mindful experience. Upgrade to unlock your full potential.