BE FREE - Barbara Becker

ԼԻՆԵԼ ԱՆՎ FREEԱՐ, նոր մարզում է, որը հնարավորություն է տալիս դա անել
Ստուգելու համար ձեր ֆասիայի ֆունկցիոնալությունը և նրանց սահմանափակող դեպքում վերաբերվեք ֆասիային ճոճվող շարժումներով: 10 րոպեանոց թեստի միջոցով կարող եք անվճար ուսումնասիրել ձեր ֆասիային շղթաների շարժունակությունը: Կախված արդյունքից `ֆասիալ առողջության համար կան սահմանափակումներ, ինչպիսիք են կրճատված կամ կպչուն ֆասիաները, որոնք կարող են առաջացնել լարվածություն, անշարժություն և ցավ:

Swոճանակի բոլոր շարժումները կարող եք ձեռք բերել ներբեռնված գնումների միջոցով և պատրաստել ձեր անհատական ​​ուսումնական ծրագիրը `համաձայն թեստի արդյունքների: Այն բաղկացած է ձեր անհավասարակշռության և այլ ճոճվող շարժումների համար վարժություններից, որոնք պահպանում են ձեր ֆասիայի ֆիթնեսը: Այլընտրանքորեն, դուք կարող եք դասընթացներ համապատասխանեցնել ձեր սահմանափակումներին կամ բողոքներին, ինչպիսիք են գլխացավը կամ պարանոցի ցավը: Դասընթացը տևում է մոտ 10 րոպե և կարող է իրականացվել ցանկացած վայրում:
«Կախարդական շարժման շարժումները բուժիչ ուժ ունեն, դրանք թուլացնում և ազատում են ամբողջ մարմինը», - ասաց Բարբարա Բեկերը նոր մարզման մասին: