Stretch Reminder

Հոգ տարեք ձեր մարմնի մասին Stretch Reminder-ի միջոցով, որը ձեր պարզ օգնականն է՝ ամբողջ օրվա ընթացքում ակտիվ և հանգիստ մնալու համար։
Այս հավելվածը հիշեցնում է ձեզ կարճատև ձգումների ընդմիջումներ անել, առաջարկում է հեշտ վարժությունների ուղեցույցներ և հետևում է ձեր առաջընթացին ժամանակի ընթացքում՝ առանց անձնական տվյալներ հավաքելու։
🌿 Հիմնական առանձնահատկություններ՝
⏰ Հատուկ հիշեցումներ – Սահմանեք ճկուն հիշեցումներ՝ ձգվելու համար յուրաքանչյուր 30 րոպեն մեկ, 1 ժամը մեկ կամ հատուկ ժամերին։
🧘 Ձգումների ուղեցույց – Սովորեք պարզ, նկարազարդված ձգման վարժություններ պարանոցի, ուսերի, մեջքի և ոտքերի համար։
📊 Պատմության գրանցամատյան – Հետևեք, թե քանի անգամ եք կատարել ձեր ամենօրյա ձգումները։
🎨 Բաց և մութ թեմաներ – Ընտրեք ձեր տրամադրությանը համապատասխանող ոճ։
🔔 Պարզ ծանուցումներ – Նուրբ թրթռում կամ ձայն՝ ձեզ հիշեցնելու շարժվելու մասին։
🌍 Լեզվի տարբերակներ – Հասանելի է անգլերեն և վիետնամերեն լեզուներով։
🔒 Գաղտնիության քաղաքականություն – ​​Գրանցում չկա, հետևում չկա, ինտերնետ անհրաժեշտ չէ։
Մնացեք արդյունավետ, թեթևացրեք սթրեսը և բարելավեք ձեր կեցվածքը՝ մեկ ձգում միաժամանակ։