Դադարեցրեք ծխելը – Ծխելը թողնելու հետագծում.
Պատրա՞ստ եք վերջնականապես թողնել ծխելը: Շնորհավորում ենք առաջին քայլը դեպի ավելի առողջ, առանց ծխի կյանք կատարելու համար: Stop Smoking – Quit Smoking Tracker-ը նախատեսված է ձեզ ամեն օր մոտիվացնելու և աջակցելու համար, երբ դուք ազատվում եք նիկոտինային կախվածությունից և դառնում հաջողակ չծխող:
Ինչու՞ ընտրել Stop Smoking - Quit Smoking Tracker-ը:
Ծխելը թողնելու այս հզոր հավելվածը տրամադրում է իրական ժամանակի առաջընթացի հետևում, անհատականացված մոտիվացիա և առողջության արժեքավոր պատկերացումներ՝ այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է՝ չծխող մնալու և ձեր լավագույն կյանքն ապրելու համար:
Հիմնական հատկանիշները
Հետևեք առանց ծխելու օրերին. պարզ ընթեռնելի հաշվիչի միջոցով տեսեք, թե որքան ժամանակ եք առանց ծխախոտի:
Խնայված գումարի հաշվիչ. դիտեք, թե ինչպես են ձեր խնայողությունները աճում, երբ թողնում եք ծխելը. պատկերացրեք, թե որքան գումար եք պահել ձեր գրպանում:
Ծխախոտներ, որոնք չեն ծխում. տոնեք յուրաքանչյուր ծխախոտ, որը չեք ծխում. դա մեծ առողջություն և ֆինանսական շահեր է բերում:
Առողջության առավելությունների ժամանակացույց. Բացահայտեք առողջության կարևորագույն իրադարձությունները, ինչպիսիք են 2 օր հետո բարելավված համն ու հոտը, էներգիայի ավելացումը, թոքերի ավելի լավ աշխատանքը և այլն:
Ցանկության օրագիր. Գրանցեք փափագներն ու տրամադրությունը՝ բացահայտելու պատճառները և արդյունավետորեն կառավարելու մղումները:
Վաստակեք մոտիվացիոն կրծքանշաններ. բացեք գավաթներն ու կրծքանշանները յուրաքանչյուր առանց ծխի նշաձողի համար՝ ձեր մոտիվացիան բարձր պահելու համար:
Անձնական դրդապատճառներ. ավելացրեք ծխելը թողնելու ձեր սեփական պատճառները և ստանաք ամենօրյա մոտիվացիոն հիշեցումներ՝ հարմարեցված ձեզ համար:
Կիսվեք ձեր առաջընթացով. ոգեշնչեք ընկերներին և ընտանիքին՝ կիսելով ձեր հաջողությունները սոցիալական ցանցերում:
Ապահովեք ձեր վիճակագրությունը. պաշտպանեք ձեր ծխելը թողնելու ձեր ճանապարհորդությունը գաղտնաբառի անվտանգության միջոցով:
Ամենօրյա ծանուցումներ. ստացեք նուրբ հիշեցումներ և ոգեշնչող վիճակագրություն՝ ձեր ուշադրությունը թողնելու վրա պահելու համար:
Ինչպե՞ս է դա օգնում ձեզ:
Ծխելը թողնելը դժվար է, բայց Stop Smoking – Quit Smoking Tracker-ը հեշտացնում է այն՝ վերածելով թողնելը պարգևատրող և խթանող փորձի: Իմացեք, թե ինչպես է ձեր մարմինը ժամանակի ընթացքում բուժում, հաշվետու մնացեք ամենօրյա վիճակագրության հետ և տոնեք մեծ կամ փոքր հաղթանակները:
Ինչու՞ թողնել ծխելը:
Բարելավեք ձեր թոքերի առողջությունը և նվազեցրեք քրոնիկ հիվանդությունների ռիսկը
Վերականգնեք ձեր համի և հոտի զգայարանները
Խնայեք տարեկան հազարավոր դոլարներ
Բարձրացնել էներգիան և ֆիզիկական պատրաստվածությունը
Պաշտպանեք սիրելիներին պասիվ ծխից
Ներբեռնեք Stop Smoking - Quit Smoking Tracker այսօր — և վերահսկեք ձեր առողջությունը, ձեր դրամապանակը և ձեր ապագան:
Վերջին թարմացումը՝
30 սեպ, 2025 թ.