Ενσυνειδητότητα (Mindfulness)

Ցանկանու՞մ եք կառուցել այնպիսի ներքին զրահ, որ ձեզ ոչինչ չվախեցնի և ձեզ ոչինչ չխանգարի, որքան էլ դժվարություններ ու անհաջողություններ հանդիպեն ձեր ճանապարհին:

Ցանկանու՞մ եք գտնել ձեր կյանքի նպատակը և դադարեցնել ձեզ շրջապատող թունավոր մարդկանց և իրավիճակների ազդեցությունը:

Ցանկանու՞մ եք արթնանալ անհավատալի ախորժակով և էներգիայով ստեղծագործելու և զգալու, որ ձեր կյանքը իմաստ ունի:

Այս ամենը կարող է տեղի ունենալ ՄԻԱՅՆ, եթե դուք գիտակցաբար վերահսկեք ձեր միտքը և դադարեք թույլ տալ, որ այն ինքնուրույն աշխատի,

այն է՝ իր մշտական ​​անկասելի ճանապարհորդության մեջ ցավոտ անցյալի և սպառնացող ապագայի միջև։

Մեր մտքի այս ավտոմատ անդադար ճամփորդությունն է, որ ստեղծում է չափազանց մտածողություն, բարձր սթրես և չկատարվածություն մեր կյանքում:

Սկսե՛ք այսօր՝ օրական ընդամենը 10 րոպեով: