A Guillarme módszer egy légzésen alapuló rehabilitáció, amely lehetővé teszi, hogy kompetens hasat és membránt találjon a perineum, a testtartás, az emésztőrendszer és az esztétika szolgálatában.
A cél az, hogy a gyomrot arra nevelje, hogy a napi erőfeszítések során felfelé irányítsa a nyomást.
Ez az alkalmazás napi rendszerességgel segít a módszer bevált gyakorlásában vizuális és hangos útmutatónak, valamint a protokoll betartásával kapcsolatos tanácsoknak köszönhetően.