Alive by Whitney Simmons

Ez egy gyönyörű nap, hogy élj!

Fizikai és lelki jólétét egyaránt előtérbe helyezve. Az Alive-t biztonságos, erőt adó környezetnek tervezték a nők számára, hogy erőt, önbizalmat és élethosszig tartó szokásokat szerezzenek.

Az Alive-t fitneszszakértők hozták létre, hogy találkozzanak Önnel, ahol éppen tartózkodnak, és eligazítsák, hogy legerősebb, legmagabiztosabb énjévé váljanak, kívül-belül.

Alive App Jellemzők
- Egyszerű, intuitív kialakítás az edzésélményre összpontosítva
- Több mint 20 irányított program céljainak és edzettségi szintjének megfelelően
- 30 napos lelki és fizikai wellness kihívások
- Napi 200+ edzés keverhető
- Kezdő, középhaladó és haladó nehézségi szintek
- Válasszon az edzőtermi és otthoni felszerelések közül

Ismerje meg az oktatókat
- Whitney Simmons - Jellegzetes energiájával vezet, önbizalmat és erőt épít a személyes tervezési programjain keresztül.
- Madeleine Abeid - Okleveles klasszikus matrac Pilates oktató, tapasztalattal a szobrászatban és a fúziós gyakorlatban. A mat pilates életre keltése követhető formában.
- Libby Christensen - Új szintre emeli az erejét a progresszív túlterheléses edzésadaptációkkal, az összetett mozgásokra helyezve a hangsúlyt
- Marissa McNamara - Erőképző rendszereit használja a maximális erő kiépítésére, hangsúlyt fektetve az összetett mozgásokra.
- Felicia Keathley - Elsősorban az alapvető és alapozó gyakorlatok elsajátítására összpontosít. Terhességéről és szülés utáni programjairól is ismert.

Programok
Válasszon a több mint 20 szakértő által tervezett program közül. Mindegyik program végigvezeti Önt egy strukturált ütemtervön, több héten át, így kevesebbet tud a tervezésre, hanem a megjelenésre koncentrálni.


Kihívások
30 napos kihívásaink az, ahol a fitnesz és az éberség találkozik a napi naplóparancsokkal, a mobilitási ülésekkel és a mentális és fizikai jólétét támogató szokásokkal.


Napi edzések
Nem szeretnél beállított programot? Válasszon a több mint 200 napi edzés közül olyan kategóriákban, mint a HIIT, core, pull, push stb. Tökéletes a dolgok összekeverésére vagy a pályán maradásra, amikor az élet mozgalmassá válik.


Az Ön utazása
A fitt, egészséges élethez vezető út egy utazás, nem egy éjszakai folyamat. Maradjon motivált a testsúly, a fényképek és az elvégzett edzések naplózásával. Tekintse meg növekedését az idő múlásával, és szerezzen eredményeket az út során.


Alive Premium
Az Alive ingyenesen letölthető az opcionális prémium előfizetésekkel (havi vagy éves), mindkettő 7 napos ingyenes próbaidőszakkal. A Premium teljes hozzáférést biztosít az összes programhoz, kihíváshoz és napi edzéshez.

Előfizetését Google Play-fiókjára terheljük, és automatikusan megújul, hacsak nem mondja le legalább 24 órával az aktuális időszak vége előtt. Kezelje előfizetését a Fiókbeállításokban. Nincs visszatérítés a fel nem használt adagokért.

A letöltéssel és előfizetéssel Ön elfogadja:
https://aliveapp.co/terms
https://aliveapp.co/privacy