COGITO Kids

O ovoj aplikaciji ->
COGITO Kids je besplatna aplikacija za samopomoć za djecu i mlade sa i bez psihičkih problema. Cilj aplikacije je bolje nositi se s osjećajima kao što su žalost, tuga, ljutnja s prijateljima ili obitelji. Vježbe su osmišljene kako bi vam pomogle da se bolje nosite s teškim situacijama i izgradite samopouzdanje.
Je li vam ponekad teško tražiti nešto ili reći ne? Jeste li ponekad tužni, a da ne znate zašto? Možda imate stres s prijateljem ili svojom obitelji?
Corie, Gilyaz i Tom tu i tamo osjećaju isto. U kratkim pričama saznat ćete što im pomaže u teškim situacijama i kako se – uz podršku zabavne bake Bärbel – nose s negativnim osjećajima. Jer jedno je jasno: negativni osjećaji i teške situacije dio su života, ali postoje i trikovi koji nam olakšavaju da se s njima nosimo.
Corie (CO) je pomalo sramežljiva i dopušta baki Bärbel da joj pokaže trik ili dva kako bi postala odvažnija i samouvjerenija. Gilyaz (GI) ponekad je tužna, ali baka Bärbel ima mnogo dobrih ideja koje joj popravljaju raspoloženje. Tom (TO) je često sam i tada ovisi o svom mobilnom telefonu. Baka Bärbel također ima motivirajuće prijedloge za njega, koji mu često pomažu da prevlada svoju bezvoljnost. U nekoj od priča trojice junaka (CO+GI+TO = COGITO) možda se nađete i saznate nekoliko savjeta od bake Bärbel.
Kao i COGITO za odrasle, COGITO Kids radi s provjerenim tehnikama kognitivne bihevioralne terapije. Radna grupa E-Mental Health pri Sveučilišnom medicinskom centru Hamburg-Eppendorf već je u dvije kontrolirane studije pokazala da COGITO značajno (tj. značajno i ne slučajno) poboljšava simptome depresije i samopoštovanje kod odraslih.
Sigurnost podataka ->
Podaci se ne prikupljaju
Podaci se ne dijele s tvrtkama ili organizacijama trećih strana