😴 Zaspite brže uz umirujuće zvukove sna i opuštajuću glazbu.
Blokirajte ometanja, smirite um i utonite u dubok san s Alti: Miran i bolji san - vašom osobnom aplikacijom za zvukove sna s noćnim svjetlom i alatima za disanje.
🎵 Zvukovi sna & glazba
Opustite se uz umirujuće zvukove prirode, kiše, ambijentalnu glazbu ili bijeli šum.
Pomiješajte i personalizirajte vlastiti zvučni zapis za spavanje, a tajmer neka postupno utiša zvukove dok tonete u san.
💡 Nježno noćno svjetlo
Ublažite noćnu tjeskobu mekim noćnim svjetlom. Odaberite umirujuće boje i dopustite da se svjetlo automatski ugasi.
🫁 Disanje & opuštanje
Jednostavne vježbe disanja prije spavanja smanjuju stres i smiruju misli.
🎙️ Osobni snimač sna
Snimite vlastiti umirujući audio - priče za laku noć, uspavanke, glasovne bilješke ili ambijentalne zvukove - i učinite svoju rutinu jedinstvenom.
🌙 Zašto Alti pomaže boljem snu
• Zaspite brže i smanjite simptome nesanice
• Blokirajte buku bijelim šumom & zvukovima prirode
• Probudite se odmorni nakon dubokog, neprekinutog sna
• Smanjite stres i smirite užurbane misli
💤 Preuzmite Alti: Miran i bolji san danas i obnovite svoje noći uz umirujuće zvukove sna, glazbu i alate za opuštanje.