Eye Exercise: Improve Eyesight

Vježbe za oči koje možete raditi kod kuće.

Znamo da je vježbanje mišića dobro za naše zdravlje. Što je s vježbama za oči za poboljšanje vida? Pokazalo se da terapija vida, vrsta fizikalne terapije za oči, poboljšava određena stanja koja uključuju poravnanje očiju i fokusiranje.

Vježbe za vaše oči, tradicionalno u obliku terapije vida, mogu pomoći da dva oka učinkovito rade zajedno. Postoje uobičajeni simptomi koji mogu ukazivati ​​na to da bi vježbe za jačanje očiju mogle biti korisne. To uključuje preskakanje redaka ili riječi tijekom čitanja, zatvaranje oka, naprezanje očiju i glavobolju. Terapija vida može riješiti probleme s okretanjem oka (strabizam) i lijenim okom (ambliopija), praćenjem oka (sakadična disfunkcija) i udruživanjem oka (nedovoljna konvergencija). Vježbe za lijeno oko pokazale su se posebno korisnima u ispravljanju ovog stanja, osobito kada se rano otkrije.

Vježbe za oči osmišljene su kako bi ojačale očne mišiće, pomogle vam da se fokusirate, olakšale pokrete očiju i stimulirale centar za vid u vašem mozgu. Dok ih vježbate i prelazite na nove, naučit ćete kako kontrolirati svoje očne mišiće i vidjeti onako kako biste trebali.

Uz izbor vježbi za oči i vježbi za terapiju vida, možete vježbati očne mišiće i poboljšati svoj vid na način koji odgovara vašem rasporedu i željama. Joga za oči ili vježbe za oči, ova aplikacija nudi niz opcija koje vam pomažu postići zdrave oči i oštar vid.

Bilo da se borite s dalekovidnošću, lijenim okom ili zamagljenim vidom, ova vam aplikacija može pomoći u prevladavanju ovih problema s očima pomoću ciljanog očnog treninga i očne terapije. Naučite kako trenirati svoje oči, opustiti oči i poboljšati vid uz pomoć jednostavnih uputa i demonstracija u aplikaciji.

Vježbe za oči mogu biti dio terapije vida. Zamislite to kao fizikalnu terapiju za svoje oči.

Terapija vida je poput rehabilitacijske terapije za nečije oči.

Liječnik može propisati terapiju vida, koju će prilagoditi svakoj osobi, kako bi poboljšao vizualne vještine i obradu. Terapija vida može koristiti i senzorne i pokretne aktivnosti.