Balancedbodies

Jeste li spremni poduzeti korak prema tome da postanete najzgodnija, najzdravija i najsretnija verzija sebe? Volio bih vas voditi na vašem putovanju!
Vjerujem da zdravo tijelo počinje zdravim duhom. Zato moje treniranje nadilazi samo fitness i prehranu - pomažem vam da izgradite način razmišljanja, ljubav prema sebi i samopouzdanje potrebne za stvaranje trajne promjene. - Prehrana i način razmišljanja - Fitnes, prehrana i način razmišljanja
Treniranje samo o prehrani
Ovaj je plan osmišljen kako bi vam pomogao uštedjeti vrijeme i smanjiti stres oko hrane, tako da se možete osjećati energično i samouvjereno bez žrtvovanja svog užurbanog načina života.
Personalizirani planovi obroka koji odgovaraju vašem životnom stilu i preferencijama okusa – bez pomodnih dijeta, samo prava i jednostavna prehrana. Aplikacija Balanced bodys ekskluzivan pristup mojoj aplikaciji za treniranje s vašim planovima prehrane i platformom za prijavu. Tjedne provjere s fokusom na ono što je dobro funkcioniralo i koje promjene možemo učiniti da potaknemo tjedni napredak. Jednostavni trikovi i strategije koje sam koristio tijekom godina kako bih vam pomogao u planiranju i pripremi obroka. Praćenje hrane prati vašu hranu bez napora unutar aplikacije za uravnotežena tijela. Strategije načina razmišljanja koje vam pomažu da nadvladate emocionalno jedenje, prekinete ciklus restriktivnih dijeta i prihvatite slobodu hrane. Samoljublje i tehnike jačanja samopouzdanja koje će vam pomoći da se osjećate osnaženim u svojim izborima i uživate u hrani bez krivnje. Svakodnevne zdrave navike koje su ključne za postizanje vaših zdravstvenih ciljeva, izgradnja samodiscipline i olakšavanje predanosti. Podrška i odgovornost koja vas drži na pravom putu, tako da se nikada ne osjećate kao da ovo radite sami. Konačno, sloboda od jo-jo dijete i nagađanja s pristupom koji se *zapravo* fokusira na ono što vam odgovara, za trajne rezultate. Pristupite mi bilo kada za podršku, pitanja i pomoć? Vi odaberite telefonski poziv za prijavu ili formulare za prijavu koji vam se šalju e-poštom.

Treniranje samo za fitness Ovaj je plan osmišljen kako bi vam pomogao izgraditi snagu, poboljšati razinu kondicije i postići oblik iz snova strukturiranim pristupom koji se može održavati i prilagođen vašem životnom stilu.
Prilagođeni planovi vježbanja prilagođeni vašem tijelu, ciljevima i rasporedu – nema potrebe da provodite sate u teretani ako vam to ne odgovara. Aplikacija Balanced bodys ekskluzivni pristup mojoj aplikaciji za treniranje s vašim planovima vježbanja i platformom za prijavu. Biblioteka vježbi u demo videozapisima aplikacija o svim vježbama uključenim u vaše planove vježbanja. Dvotjedne provjere s fokusom na ono što je dobro funkcioniralo i koje promjene možemo napraviti da potaknemo tjedni napredak. Jednostavni trikovi & strategije koje sam koristio tijekom godina kako bih vam pomogao da izvučete najviše iz vašeg vježbanja. Kardio i dnevni cilj koraka prilagođen vašim ciljevima i rasporedu. Rutine prilagođene kod kuće ili u teretani dizajnirane da budu fleksibilne i ostvarive, čak i ako nemate vremena. Treniranje načina razmišljanja koje će vam pomoći da razvijete pozitivnu sliku o tijelu, prihvatite napredak umjesto savršenstva i proslavite svaku pobjedu, veliku ili malu. Vi birate uključivanje telefonski poziv ili obrasci za ukrcavanje koji vam se šalju e-poštom.
Treniranje prehrane i fitnessa
Poboljšajte svoje rezultate kombinirajući prehranu s planom tjelesne spreme koji vam odgovara.
All inclusive uključuje sve u programu treniranja prehrane kao i sve što je uključeno u treniranje fitnessa. Jači, brži rezultati spajanjem pametne prehrane s ciljanim vježbanjem, tako da možete vidjeti i osjetiti razliku.