Abs Workout je aplikacija za osobnog trenera koja vam pomaže izgraditi nevjerojatno six pack tijelo i osnovnu snagu pomoÄu personaliziranih izazova za trbuÅ”ne miÅ”iÄe. Spakirali smo trbuÅ”njake, trbuÅ”njake i druge vježbe trbuÅ”njaka u znanstveno dokazane planove koristeÄi HIIT i Tabata tehnike vježbanja. Izgubite salo na trbuhu i sagorite kalorije pomoÄu naÅ”e vježbe za ravan trbuh. Dobijte trbuÅ”ne miÅ”iÄe od 6 pakiranja u tren oka pomoÄu najbolje ocijenjenog programa za vježbanje trbuÅ”nih miÅ”iÄa.
Planovi:
š
Personalizirani planovi vježbanja za trbuÅ”ne miÅ”iÄe - Nabavite profesionalno skrojenu dugoroÄnu kuÄnu rutinu vježbanja u skladu s vaÅ”im ciljem i razinom kondicije. JamÄimo da Äete smrÅ”aviti, dobiti ravan trbuÅ”ÄiÄ i izgraditi miÅ”iÄe ako ostanete vjerni tijekom cijelog izazova trbuÅ”njaka.
š„ Vježbe sagorijevanja trbuÅ”ne masti usmjerene su na mrÅ”avljenje kombinirajuÄi vježbe niskog i visokog intenziteta. Oni su najbrži put do ravnog trbuha. PoveÄajte sagorijevanje kalorija kako biste dobili istegnute trbuÅ”ne miÅ”iÄe. TakoÄer poboljÅ”ava vaÅ”e kardiovaskularno zdravlje poveÄanjem izdržljivosti.
šļø Planovi za funkcionalnu snagu jezgre usmjereni su na to da vam daju zategnute trbuÅ”ne miÅ”iÄe i ubrzaju metabolizam uz najmanje napora. Razvijte zdravu svakodnevnu naviku i postignite vrhunac funkcionalne snage za aktivan stil života.
šŖ Planovi za izgradnju miÅ”iÄa usmjereni su na izgradnju veÄih i ljepÅ”ih trbuÅ”nih miÅ”iÄa. UkljuÄuje snagu i poveÄanje volumena tako Å”to zasebno cilja razliÄite regije trbuha. Vježbe oblikovanja struka specijalizirane su za postizanje željenog izgleda 6 paketa i v linije kosih miÅ”iÄa.
ZnaÄajke:
š 600+ jedinstvenih treninga trbuÅ”njaka - Do 12-tjedni planovi sa svakodnevnim jedinstvenim osnovnim treninzima i prilagodljivom težinom. Dodatno, dobivate 30 samostalnih sesija održavanja forme sa 3 razine težine svaka. NaÅ” trening trbuÅ”njaka i aerobik za ravan trbuh temelje se na provjerenoj rutini Å”est paketa u 30 dana. Sagorijevajte masnoÄe dok gradite kosu definiciju i paket od Å”est komada. Koristimo HIIT program treninga i Tabatu uz podrÅ”ku glasa fitness trenera kako bismo osigurali da izvuÄete maksimum iz odabranog treninga za struk.
ā±ļø Fitness trener - Ova aplikacija je poput vaÅ”eg osobnog trenera kod kuÄe kojeg možete nositi u džepu. Jednostavno pritisnite "Start" i on Äe vas voditi kroz cijelu vježbu korak po korak kako napredujete. OmoguÄite savjete trenera koji Äe vam pomoÄi da poboljÅ”ate držanje i bolje iskoristite svaku vježbu za trbuh.
ā¶ļø Video vodiÄi i savjeti - TeÄne animacije s video vodiÄima i detaljnim opisima pomoÄi Äe vam da lako nauÄite svaku vježbu za trbuÅ”ne miÅ”iÄe. Budite uvjereni da izvodite svaki osnovni trening, slijedeÄi naÅ”e vodiÄe, i bit Äete 100% sigurni od ozljeda.
šÆ PraÄenje napretka - Pratite napredak dok napredujete u svom planu treninga. PraÄenje kalorija pokazat Äe vam koliko ste kalorija potroÅ”ili tijekom treninga održavanja forme. UreÄaj za praÄenje težine i kalkulator postotka tjelesne masti mogu vam pomoÄi u praÄenju napretka u mrÅ”avljenju. BMI i tablica tjelesnih mjera pomaže vam da vidite poboljÅ”anje svoje tjelesne veliÄine tijekom vremena.
Prednosti:
⢠Izgradite snagu jezgre kako biste poboljÅ”ali svoje držanje pomoÄu vježbi trbuÅ”njaka i trbuÅ”njaka.
⢠Ostanite motivirani uz vlastiti džepni osobni trener kod kuÄe.
⢠Sagorijevanjem kalorija skinite salo na trbuhu i postignite ravan trbuh.
⢠30-dnevni izazov za trbuÅ”ne trbuÅ”ne trbuÅ”ne trbuÅ”ne miÅ”iÄe da izgradite trbuÅ”ne miÅ”iÄe od Å”est paketa i izgledate kako ste oduvijek željeli.
⢠Dodajte zdravu naviku svakodnevnog vježbanja u svoj život.
Pratite nas na Instagramu:
https://instagram.com/absworkoutapp/