Medito: Meditation & Sleep
इन-ऐप्लिकेशन खरीदारी
4.8star
35.2 हज़ार समीक्षाएंinfo
10 लाख+
डाउनलोड
PEGI 3
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
नि:शुल्क ध्यान और नींद को आसान बनाया गया - हमेशा नि:शुल्क।
निर्देशित ध्यान, माइंडफुलनेस कोर्स, साँस लेने के व्यायाम और नींद की कहानियों के लिए अपने पॉकेट-साइज़ स्टूडियो, मेडिटो के साथ शांति पाने वाले 2 मिलियन से अधिक लोगों से जुड़ें। कोई विज्ञापन नहीं. कोई सदस्यता नहीं. शुद्ध दैनिक शांति.
मेडिटो क्यों?
• 100% मुफ़्त और गैर-लाभकारी - सभी के लिए माइंडफुलनेस को सुलभ बनाने के लिए मेडिटो फाउंडेशन द्वारा निर्मित।
• हर लक्ष्य के लिए पाठ्यक्रम - त्वरित दैनिक शांति, फोकस बढ़ाना, चिंता एसओएस, ध्यानपूर्वक चलना, प्रेमपूर्ण दयालुता और बहुत कुछ।
• नींद की कहानियाँ और ध्वनियाँ - बारिश, समुद्र, सफेद शोर और सुनाई गई कहानियाँ जो स्क्रीन को बंद कर देती हैं और रोशनी बंद कर देती हैं।
• वैयक्तिकृत कार्यक्रम - 7 दिन का स्टार्टर, 30 दिन की चुनौतियाँ और किसी भी स्थिति के लिए उन्नत पैक।
• ऑफ़लाइन मोड - किसी भी सत्र को डाउनलोड करें और कहीं भी, कभी भी अभ्यास करें।
• साक्ष्य‑आधारित - 2024 आरसीटी ने साबित कर दिया है कि नियमित मेडिटो उपयोग भलाई को बढ़ावा देता है (रेम्सकर एट अल 2024)।
• पृष्ठभूमि ऑडियो - अपनी स्क्रीन बंद करके या मल्टीटास्किंग करते समय ध्यान करते रहें या नींद की आवाज़ें सुनते रहें
यह काम किस प्रकार करता है
- एक मनोदशा या लक्ष्य चुनें (शांत, नींद, ध्यान, चिंता से राहत)।
- लंबाई चुनें - 3 से 30 मिनट।
- प्ले दबाएं, सांस लें, आनंद लें।
• अपनी स्ट्रीक्स को ट्रैक करें और सौम्य अनुस्मारक प्राप्त करें
• छात्रों, नींद, चिंता, तनाव और बहुत कुछ के लिए ध्यान पैक
• डार्क-मोड अनुकूल डिज़ाइन
अभी मेडिटो इंस्टॉल करें - एक मिनट के अंदर असीमित मुफ्त ध्यान।
संपर्क
[email protected]
ट्विटर/इंस्टाग्राम @meditoapp
meditofoundation.org पर और जानें
निर्देशित ध्यान, माइंडफुलनेस कोर्स, साँस लेने के व्यायाम और नींद की कहानियों के लिए अपने पॉकेट-साइज़ स्टूडियो, मेडिटो के साथ शांति पाने वाले 2 मिलियन से अधिक लोगों से जुड़ें। कोई विज्ञापन नहीं. कोई सदस्यता नहीं. शुद्ध दैनिक शांति.
मेडिटो क्यों?
• 100% मुफ़्त और गैर-लाभकारी - सभी के लिए माइंडफुलनेस को सुलभ बनाने के लिए मेडिटो फाउंडेशन द्वारा निर्मित।
• हर लक्ष्य के लिए पाठ्यक्रम - त्वरित दैनिक शांति, फोकस बढ़ाना, चिंता एसओएस, ध्यानपूर्वक चलना, प्रेमपूर्ण दयालुता और बहुत कुछ।
• नींद की कहानियाँ और ध्वनियाँ - बारिश, समुद्र, सफेद शोर और सुनाई गई कहानियाँ जो स्क्रीन को बंद कर देती हैं और रोशनी बंद कर देती हैं।
• वैयक्तिकृत कार्यक्रम - 7 दिन का स्टार्टर, 30 दिन की चुनौतियाँ और किसी भी स्थिति के लिए उन्नत पैक।
• ऑफ़लाइन मोड - किसी भी सत्र को डाउनलोड करें और कहीं भी, कभी भी अभ्यास करें।
• साक्ष्य‑आधारित - 2024 आरसीटी ने साबित कर दिया है कि नियमित मेडिटो उपयोग भलाई को बढ़ावा देता है (रेम्सकर एट अल 2024)।
• पृष्ठभूमि ऑडियो - अपनी स्क्रीन बंद करके या मल्टीटास्किंग करते समय ध्यान करते रहें या नींद की आवाज़ें सुनते रहें
यह काम किस प्रकार करता है
- एक मनोदशा या लक्ष्य चुनें (शांत, नींद, ध्यान, चिंता से राहत)।
- लंबाई चुनें - 3 से 30 मिनट।
- प्ले दबाएं, सांस लें, आनंद लें।
• अपनी स्ट्रीक्स को ट्रैक करें और सौम्य अनुस्मारक प्राप्त करें
• छात्रों, नींद, चिंता, तनाव और बहुत कुछ के लिए ध्यान पैक
• डार्क-मोड अनुकूल डिज़ाइन
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
रेटिंग और समीक्षाएं
4.8
34.4 हज़ार समीक्षाएं
इसमें नया क्या है
Some bug and crash fixes
ऐप्लिकेशन से जुड़ी सहायता
डेवलपर के बारे में
