Its Only Halftime

IOH पेशेवर पुरुषों और महिलाओं का एक समुदाय है जो उम्र बढ़ने के तरीके को फिर से परिभाषित करने के लिए प्रतिबद्ध है। एक समुदाय जो अपने सर्वोत्तम वर्षों को पहचानता है, वह उनके पीछे नहीं है और बहुत देर होने से पहले इसके बारे में कुछ करने के लिए तैयार है। यथास्थिति से परे या जिसे आज अक्सर "सामान्य उम्र बढ़ने" के रूप में गलत तरीके से स्वीकार किया जाता है, उससे परे जीवन जीना। हां, उम्र बढ़ना अपरिहार्य है लेकिन आपकी उम्र कैसे बढ़ती है यह एक विकल्प है। आज से आप उम्र का निर्धारण कैसे करेंगे?

IOH आपके उम्र बढ़ने के पुनर्निर्धारित लक्ष्यों के लिए कस्टम समाधान प्रदान करने के लिए व्यापक व्यक्तिगत प्रयोगशाला परीक्षण, विटामिन/खनिज की कमी और विश्लेषण के माध्यम से आपके शरीर की वास्तविक क्षमता को अधिकतम करने के लिए अत्याधुनिक पोषण और जीवन शैली विज्ञान, पोषण और फिटनेस प्रदान करता है। आज के आभासी दरबान, कार्यात्मक स्वास्थ्य कोचिंग वातावरण में निजीकरण बेजोड़ है।

विशेषताएँ:

- प्रशिक्षण योजनाओं तक पहुंचें और वर्कआउट ट्रैक करें
- व्यायाम और वर्कआउट वीडियो का अनुसरण करें
- अपने भोजन पर नज़र रखें और बेहतर भोजन विकल्प चुनें
- अपनी दैनिक आदतों पर नियंत्रण रखें
- स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें और अपने लक्ष्यों की दिशा में प्रगति को ट्रैक करें
- नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करने और आदत की लकीरों को बनाए रखने के लिए मील का पत्थर बैज प्राप्त करें
- वास्तविक समय में अपने कोच को संदेश भेजें
- समान स्वास्थ्य लक्ष्य वाले लोगों से मिलने और प्रेरित रहने के लिए डिजिटल समुदायों का हिस्सा बनें
- शरीर के माप को ट्रैक करें और प्रगति की तस्वीरें लें
- निर्धारित वर्कआउट और गतिविधियों के लिए पुश अधिसूचना अनुस्मारक प्राप्त करें
- सीधे अपनी कलाई से वर्कआउट, कदम, आदतें और बहुत कुछ ट्रैक करने के लिए अपनी Apple वॉच कनेक्ट करें
- वर्कआउट, नींद, पोषण और शरीर के आँकड़े और संरचना को ट्रैक करने के लिए ऐप्पल हेल्थ ऐप, गार्मिन, फिटबिट, मायफिटनेसपाल और विथिंग्स डिवाइस जैसे अन्य पहनने योग्य उपकरणों और ऐप्स से कनेक्ट करें।

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