यदि मुक्केबाजी आपकी सच्ची पहचान है और आप सर्वश्रेष्ठ के साथ प्रशिक्षण लेना चाहते हैं, तो आप यहीं अपनी जरूरत के सभी मार्गदर्शक और ट्यूटोरियल पा सकते हैं। मुक्केबाजी सीखें, दुनिया भर में होने वाली घटनाओं के साथ एक ओलंपिक खेल, एक पूर्ण-संपर्क युद्ध खेल है जहां प्रतियोगी सुरक्षात्मक दस्ताने पहनकर केवल अपनी मुट्ठी का उपयोग करके रिंग में भाग लेते हैं। ऐतिहासिक रूप से, पुरुष प्राथमिक अभ्यासकर्ता रहे हैं, लेकिन हाल के दशकों में महिला अभ्यासकर्ता उभर कर सामने आए हैं।
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हालाँकि लड़ाई का अभ्यास 6000 ईसा पूर्व से इथियोपिया में किया जाता रहा है, लेकिन मुक्केबाजी के खेल को, जैसा कि हम आज जानते हैं, इसकी शुरुआत इंग्लैंड में हुई थी। 18वीं सदी की शुरुआत में आधुनिक मुक्केबाजी का उदय हुआ। इस समय नंगे मुट्ठियों की लड़ाई लोकप्रिय हो गई। खेल के पहले नियम 1743 में स्थापित किए गए थे, और 1889 में दस्ताने का उपयोग अनिवार्य हो गया था। साक्ष्य बताते हैं कि मुक्केबाजी प्राचीन ओलंपिक खेलों में शामिल थी और 19वीं शताब्दी तक यह पूरे यूरोप में फैल गई थी। आधुनिक समय में यह पहली बार 1904 में ओलंपिक खेलों में दिखाई दिया।
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आप अब तक के महानतम मुक्केबाजों में से निम्नलिखित निम्नलिखित मुक्केबाजों के बारे में भी जान सकते हैं:
- मुहम्मद अली और जॉर्ज फ़ोरमैन दोनों को खेल के महानतम सेनानियों के रूप में माना जाता है। अपने करियर में अब तक, तेज़ ट्रैक पर शानदार 68 जीत के साथ उनका स्कोर 76-5 है।
- कई बार के विश्व चैंपियन अर्जेंटीना के कार्लोस मोनज़ोन।
- अमेरिकी मिडिलवेट बॉक्सिंग चैंपियन जेक लामोटा।
- मेक्सिको में फेदरवेट डिवीजन में टाइटलधारक: साल्वाडोर सांचेज़। उनके नाम फास्ट ट्रैक प्रतियोगिता में 44 जीत और 1 हार का रिकॉर्ड है।
- न्यूयॉर्क के माइक टायसन 50-6 के रिकॉर्ड के साथ एक पेशेवर मुक्केबाज हैं। 1980 के दशक के हैवीवेट मुक्केबाजी विश्व चैंपियन।
- इटालियन-अमेरिकी बॉक्सर रॉकी मार्सिआनो अपने विनाशकारी नॉकआउट के लिए जाने जाते थे।
- लॉस एंजिल्स, कैलिफोर्निया के मूल निवासी स्कार डे ला होया। छह अलग-अलग श्रेणियों में ओलंपिक चैंपियन, 39-6 के पेशेवर रिकॉर्ड और बार्सिलोना में 1992 के खेलों में स्वर्ण पदक के साथ।
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
25 नव॰ 2023