Physical Life

फिजिकल लाइफ़ सिर्फ़ एक और स्वास्थ्य ऐप नहीं है, बल्कि यह आपकी प्रगति पर नज़र रखने, स्वस्थ आदतें बनाने और इस दौरान अपने बारे में और जानने के लिए एक अनुकूल जगह है।

अपनी वास्तविक प्रगति देखें: अपना वज़न, गतिविधि, माप और कैलोरी एक ही जगह पर रिकॉर्ड करें।

स्थायी बदलाव: साप्ताहिक चेक-इन भरें और देखें कि आपके शरीर में कैसे बदलाव आते हैं।

प्रेरित रहें: आपकी यात्रा के पीछे के "कारण" को समझने के लिए प्रेरक, विज्ञान-आधारित वीडियो और लेख हमेशा आपकी पहुँच में हैं।

ऐसी आदतें बनाएँ जो लंबे समय तक चलें: स्वस्थ कार्यों को आदतों में बदलें, एक-एक करके छोटा कदम उठाएँ।