Slow AF Run Club

היי אתה! זה שמאחורי חבורת הרצים. חושב שאתה "עודף עודף משקל", "לא בכושר", "איטי מדי", "מדי ____ (מלא את הריק)" כדי לרוץ? ואז מועדון ה- Slow AF Run מתאים לכם!

מועדון ה- Slow AF Run (Slow AF Run) הוא קהילה מקוונת של רצים איטיים בראשות מרטינוס אוונס, סופר, מאמן ריצה, דובר עטור פרסים, והכי חשוב, גב של רץ מרתון החבילות שעזר לאינספור אנשים לבנות את הביטחון. להתחיל לרוץ בגופם הנוכחי כדי שיוכלו לחיות את החיים הטובים ביותר שלהם עכשיו! משימת ה- AF האיטית היא להעצים, לסנגר ולפתור את הנושאים החשובים ביותר בחלק האחורי של החבילה.

+ איטי AF היא קהילה ייעודית שתומכת בחבריה, נפגשת במירוצים, מתנהלת כקבוצה ומזינה קשרים עמוקים וניואנסים.
+ AF איטי הוא מקום בטוח לחלוק את חוסר הביטחון והמאבקים שלך כמו גם את הזכיות שלך. זהו אזור ללא דרמה ושפטים.
+ AF איטי לא מתאים לכל אחד, אבל אם אתה גב של רץ החבילה שרוצה ליצור קשרים משמעותיים עם רצים דומים, מועדון ה- AF AF Run מתאים לך!

קהילה היא הדבר החשוב ביותר בריצה!

בעוד שתכניות נעליים, ציוד, צורה ואימונים חשובות, הקהילה מצילה אותנו מהבידוד והניכור שיכולים לבוא עם ריצה בחלק האחורי של החפיסה. AF AF איטי הוא מקום עבורנו להתקשר הביתה. זה מקום שאנחנו יכולים לפגוש כדי לחלוק ידע, ליצור קשרים, למצוא השראה, לגלות משאבים ולקבל תמיכה.

נמאס לכם להיות מחשבה אחרונה?

האם אי פעם הצטרפת למועדון ריצה שמפרסם בכל צעדים ומהירות רק כדי להרגיש לא רצוי? אתה מגיע לשם וכולם מסתכלים עליך כאילו אתה משוגע כי אתה לא רץ מהר כמו שאתה לא מנסה.

האם אי פעם הצטרפת לקבוצת פייסבוק שגרמה לך להרגיש לא מספקת כי הקצב שלך איטי יותר ממייל של 10 דקות? או בכל פעם שאתה מפרסם על הריצות וההצלחה שלך, אנשים בקבוצה אומרים לך שאתה איטי מדי או שאתה צריך "לדחוף את עצמך חזק יותר"? ... למרות שהיית בסדר גמור עם הקצב וההתקדמות שלך?

הימים האלה הסתיימו.

אם אתה רץ, הולך, רץ, סוחף, או מכה, אתה מוזמן לכאן! אם אתה מפעיל מרווחים, אתה מוזמן לכאן! אם אתה לא מתחיל לרוץ, אתה מוזמן לכאן! אם אתה על הספה וחושב להיות רץ, אתה מוזמן לכאן! אין קצב איטי מדי במועדון ה- AF AF Slow.

הקהילה שלך מחכה לך!

איזה ערך אתה יכול לשים על חיבור ותמיכה TRUE שעוזרים לך בימים הקשים וחוגגים איתך על הגדולים? אנחנו לא רק בונים פה קהילה, אנחנו בונים משפחה ... ואנחנו מקווים שתצטרפו אלינו!

+ דיונים החשובים. אנו מאמינים כי פגיעות היא הדרך לחיבור אותנטי ולרגעי "אהה". יצרנו AF איטי כמרחב בטוח לניהול שיחות עמוקות וניואנסים.

פרטיות חשובה. ל- AF איטי יש את הקישוריות של פייסבוק לאבטחת אתר חברות פרטי. אף אחד מהמידע שלך לא יכול להיות משותף מחוץ לקהילה, כך שתוכל להביע את עצמך בגלוי, מבלי לחשוש שהפוסטים שלך ישותפו.

+ אין מודעות. ללא זבל פרסומי. אין חדשות מזויפות. פשוט קשר ישן פשוט עם רצים אחרים בדיוק כמוך!

+ גישה לקהילה של עמיתים דומים. מועדון ה- AF AF איטי כולל אנשים מכישורים ורקעים רבים הרואים רעיונות, חולקים סיפורי הצלחה ודיונים בשיעורים שהופקו. מצא חברים בקרבתך. מצא חברים מקוונים עכשיו. מצא חברים לפי קטגוריות.

חברי מועדון ה- Slow AF Run מתחברים ומקבלים תמיכה בנושאים כמו:

+ צורת ריצה נכונה, נשימה וקצב
ניהול ניהול הלך הרוח שלך כך שתישאר מוטיבציה ונרגשת מריצה.
+ אימונים צולבים ומניעת פציעות
+ מה ללבוש כדי להרגיש ולבצע את המיטב.
+ גב החבילה מירוצים ידידותיים
+ תכניות אימונים
...ועוד הרבה.

למידע נוסף על מועדון ה- AF AF איטי, בקרו באתר slowafrunclub.com