אימון הגנה עצמית

מאמן הלחימה בבית הספר לאמנויות לחימה זה ילמד אותך כיצד להגן על עצמך על ידי ידיעתך מתי להשתמש בכוח ובאלימות כשאין אפשרויות אחרות. למד איגרוף, קרב מגע ומאות התקפות אימון ביתי כדי להיות מומחה בכל עצות הלחימה באומנויות הלחימה. הגנה עצמית היא דרך למנוע מאנשים לתקוף אותך.
אתה יכול ללמוד איך להילחם עם קונג פו או להתאמן לאירועים בג'ודו, MMA או UFC.


הדרך הטובה ביותר לנצח היא לא להילחם, אז תמיד לברוח אם אתה יכול ולהישאר בטוח. אבל אם אתה במצב מסוכן שבו אתה לא יכול להימנע ממריבות וצריך להשתמש באלימות, טוב לדעת את היסודות של קרבות רחוב כדי שתדע איך לתקוף. למד בעיטות קראטה וג'ודו כדי שתוכל לעצור מישהו עם נשק או להפיל את היריב שלך, לא משנה כמה הוא גדול, עם מהלכי אומנויות לחימה. מאמן הקרב שלנו מלמד אומנויות לחימה מעורבות והרבה אומנויות לחימה אסייתיות כמו קונג פו לאנשים מכל הגילאים. תדעו להרביץ עם אייקידו או לבעוט עם מואי תאי.


אל תפחד אם תיכנס לריב ברחוב, ותכה כל מי שינסה לפגוע בך. למד כיצד להגן על עצמך בעצמך!


עם שיעורי וידאו לכל הרמות, אתה יכול ללמוד גם את היסודות וגם דרכים מתקדמות יותר להילחם.
אפליקציית אימון אומנויות לחימה מעורבות זו כוללת את כל מה שאתה צריך כדי ללמוד מהלכי קרב מגע או לצפות בשיעורי וידאו שלב אחר שלב. חבטות קיקבוקסינג הן דרך טובה לתרגל כל מיני טכניקות לחימה, ושיעורי קראטה יכולים ללמד אותך איך להגן על עצמך. פשוט עשה מה שהמאמנים או הלוחמים המיומנים אומרים לך לעשות או עקוב אחר הטיפים והמהלכים שהם נותנים לך.


לעשות אימון ביתי אימון אומנויות לחימה בעצמך יהיה תרגיל יומי נהדר לתרגל ספורט תוך כדי כושר וללמוד קונג פו ואומנויות לחימה אחרות כדי לדעת איך להילחם להגנה עצמית במצבים מסוכנים עם תגובה מהממת אך מהירה של ג'יו ג'יטסו או מכה אחרונה של קיק בוקסינג!


אתה יכול ללמוד כישורי ידיים ומכות אגרוף אם אתה מתאמן בבית כל יום ומתאמץ. הגנה עצמית עבור בנות יכולה לעזור להן להרגיש יותר בנוח בקרבת זרים. למד קונג פו כדי להגן על עצמך, ועשה אימוני הגנה עצמית בבית כדי להגיע ממש טוב ביסודות של קרבות רחוב. אתה יכול להיכנס לכושר על ידי אימון כל יום בבית ללא כל ציוד. זה יעזור לך ללמוד קרב מגע ולהגן על עצמך. אם אתה לומד קונג פו או לוקח שיעורי קראטה כדי לשלוט במהלכים ובתגובות המהירות שלך, יהיה קל לעצור תוקף עם סכין.