Hvil®

Hvil® היא אפליקציית שינה שיכולה לעזור לך לישון טוב יותר ובריא יותר.

באמצעות טכנולוגיה ונתונים חכמים, Hvil יכולה ליצור תוכנית שינה התואמת את אורח החיים שלך ואת הצרכים הטובים ביותר. תוכנית השינה קלה להתחיל איתה והיא מכסה מספר היבטים של שינה, כגון היגיינת שינה, השבתה ותרגילים קוגניטיביים. האפליקציה פועלת כמאמן שינה דיגיטלי התומך בך בהשלמת פעילויות יומיומיות ושינוי הרגלי שינה והיבטים התורמים לשינה לקויה.


יתרונות השימוש ב-HVIL®


• יומן שינה אישי
Hvil® עוזר לך לעקוב אחר השינה שלך מיום ליום באמצעות יומן שינה דיגיטלי. אתה יכול בקלות להזין מידע על שעות השינה שלך, משך השינה, איכות השינה ועוד הרבה יותר.

• תוכנית שינה מותאמת
אתה יכול לקבל ייעוץ והכוונה מותאמים אישית כיצד לשפר את הסיכויים שלך לישון יותר וטובה יותר.

• עקוב אחר התקדמותך ועקוב אחריך
אתה יכול לעקוב אחר איך הרגלי השינה ואיכות השינה שלך מתפתחים, כדי שתוכל לראות אם השינויים שאתה מבצע בהרגלים שלך משפיעים לטובה על השינה שלך.

• לא תיקון מהיר
פתרונות רבים בשוק מבטיחים תוצאות מהירות יותר, בעוד שהמציאות שונה. לוקח זמן לשנות הרגלים.

• הבן את השינה שלך
Hvil® מציעה המון מידע על שינה, מה משפיע על השינה שלך ונותנת לך את הכלים לבסס הרגלים, התנהגויות ומחשבות סביב השינה שלך כדי שתוכל לישון טוב יותר.



אודות מנויי HVIL®
Hvil® מציעה מספר סוגים של מנויים כולל גרסה חינמית, מנוי חודשי ומנוי שנתי בתשלום מראש. משתמשים צריכים להיות מנוי חודשי או שנתי כדי לקבל תוכנית שינה.



מדיניות & פרטיות תנאי שימוש
קרא עוד על מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש שלנו כאן:

מדיניות פרטיות: https://hvil.app/privacy-policy
תנאי שימוש: https://hvil.app/vilkaar-og-persondata



נשמח לשמוע ממך
אנא שלח לנו כל משוב או הצעה על ידי כתיבה אלינו בכתובת [email protected].