אימון כושר ביתי

התחל את מסע הכושר המשנה שלך עם האפליקציה שלנו, שתוכננה לשפר את שגרת האימונים היומית שלך. מתמחים באימון כושר ביתי, אנו מספקים מגוון רחב של אפשרויות אימון בבית המתאימות לאורח חייך. התחל את יומך עם אתגר כושר חדש וגלה את הנוחות והיעילות של אימון בבית.

- אתגר אימון של 30 יום עם עומס הולך וגובר, מעוצב להגברת עצמת האימון בהדרגה.
- שימוש בטכניקות אימון כושר ביתי לפיתוח מקסימלי של כוח ועמידות.
- אימונים מותאמים לקבוצות שרירים פרטניות.
- צור את השגרות האימונים הביתיות המותאמות אישית שלך באמצעות מאגר התרגילים הרחב שלנו.
- סרטונים מפורטים שיעזרו לך לבצע את התרגילים כראוי.
- מגוון תרגילים לשמירה על טריות האימונים שלך.
- רשום את משקל גופך ועקוב אחר התקדמות הכושר שלך.
- סקירה כללית של מידע בריאותי כמו אחוז שומן גופני, קצב חילוף חומרים, משקל אידיאלי.
- ווידג'טים למסך הבית.