MOVE Training

תנועה היא רפואה. האם אתה רוצה להפוך את התנועה היומיומית להרגל? האפליקציה הזו היא רק בשבילך! יצרנו את השילוב המושלם של פילאטיס, יוגה וכושר כדי להתחיל במסע שלך. החלק הכי טוב הוא שאף פעם לא מאוחר מדי להתחיל. לאפליקציה הזו יהיו מגוון שיעורים ואתגרים יומיומיים כדי להניע אותך להמשיך לזוז מדי יום.

שיעורי HIIT וכושר יכללו אימוני התנגדות עם ציוד פשוט בבית, בשילוב עם קרדיו כדי להניע את הגוף שלך

שיעורי פילאטיס לשיפור היציבה, חיזוק היציבה והגברת כוח וטונוס השרירים

שיעורי יוגה וגמישות המתמקדים בנשימה, תנועה מודעת, והעמקת טווח הגוף שלך בגישה בטוחה ונוחה. ניידות היא המפתח למניעת פציעות אז אנחנו מכוסים אותך

נ.ב. מתחילים מוזמנים! הצטרפו אלינו לאתגרים חודשיים ואפילו לשיעורים חיים כדי להישאר אחראים, והצטרפו לקהילת ההדרכה המדהימה שלנו MOVE מרחבי העולם.

מה כלול:
- מבחר שיעורי יוגה, פילאטיס וכושר לפי זמן ועל פי דרישה
- פרופיל משתמש למעקב אחר ההתקדמות שלך ופסי התנועה היומי
- תמיכה בקהילה
- ציטוטים יומיומיים מעוררי השראה ועוד!

כתב ויתור:
אפליקציה זו משמשת לך כמדריך להפוך את התנועה היומיומית להרגל. חשוב להבין ששיעורים אלו אינם מהווים תחליף לטיפול רפואי, בדיקה, אבחון או טיפול. במקרה שבו יש לך פציעה, מחלה או כל דבר אחר שעלול להיות מושפע מפעילות גופנית, נא להתייעץ עם רופא כדי לוודא שניתן לבצע פעילויות אלו. על ידי הורדת אפליקציה זו, אתה משחרר את הבעלים והמדריכים מכל ההתחייבויות

תנאים: https://www.breakthroughapps.io/terms
מדיניות פרטיות: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy