Men Workout at Home

જાહેરાતો ધરાવે છે
50+
ડાઉનલોડ
કન્ટેન્ટનું રેટિંગ
PEGI 3
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી

આ ઍપનું વર્ણન

શું તમે તમારા શરીરને પરિવર્તિત કરવા અને તમારી ફિટનેસ યાત્રાને વધારવા માટે તૈયાર છો? ભલે તમારો ઉદ્દેશ્ય વજન ઘટાડવાનો હોય, સ્નાયુ બનાવવાનો હોય અથવા તમારી એકંદર શક્તિ વધારવાનો હોય, મેન વર્કઆઉટ એટ હોમ પ્રોગ્રામ એ તમારી સફળતા માટે અંતિમ માર્ગદર્શિકા છે. ખાસ કરીને સ્નાયુઓના નિર્માણ માટે પ્રતિબદ્ધ પુરુષો માટે તૈયાર કરાયેલ, આ એપ્લિકેશન તમને તમારા સ્વપ્નના શરીરને શિલ્પ બનાવવા અને પ્રદર્શનમાં નવી ઊંચાઈઓ સુધી પહોંચવા માટે સક્ષમ બનાવે છે.

નીચેના લાભોનો અનુભવ કરો:

- 28-દિવસની ફ્રી ચેલેન્જ: અમારી 28-દિવસની ફ્રી વર્કઆઉટ ચેલેન્જ સાથે તમારી ફિટનેસ જર્ની કિકસ્ટાર્ટ કરો, જે તમને ટ્રેક પર રહેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા અને પ્રેરણા આપવા માટે રચાયેલ છે.

- વૈવિધ્યસભર કેલિસ્થેનિક્સ દિનચર્યાઓ: વિવિધ પ્રકારની કેલિસ્થેનિક્સ કસરતો અને દિનચર્યાઓને ઍક્સેસ કરો જેમાં કોઈ સાધનની જરૂર નથી, ગમે ત્યાં, કોઈપણ સમયે કામ કરવાનું સરળ બનાવે છે.

- શક્તિ અને લવચીકતા: એક મજબૂત, વધુ લવચીક શરીર બનાવો જે રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓમાં વધુ સારું પ્રદર્શન કરે અને તમારી એથ્લેટિક ક્ષમતાઓને વધારે.

- ઇમર્સિવ ફિટનેસ સૂચના: આકર્ષક અને અનુસરવા માટે સરળ વર્કઆઉટ ટ્યુટોરિયલ્સથી લાભ મેળવો જે તમને દરેક કસરતમાં માર્ગદર્શન આપે છે, યોગ્ય ફોર્મ અને તકનીકની ખાતરી કરે છે.

- ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં અનુકૂળ: જ્યારે પણ અને ગમે ત્યાં તમે પસંદ કરો ત્યારે કસરત કરવાની સુગમતા સાથે વર્કઆઉટ્સને તમારા શેડ્યૂલમાં ફિટ કરો.

શા માટે રાહ જુઓ? આજે જ તમારું પરિવર્તન શરૂ કરો!

તમારું વર્તમાન માવજત સ્તર અથવા શરીર પ્રકાર કોઈ બાબત નથી, તમારા સ્વસ્થ બનવાની મુસાફરી શરૂ કરવામાં ક્યારેય મોડું થતું નથી. મેન વર્કઆઉટ એટ હોમ પ્રોગ્રામ દરેક માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યો છે - પછી ભલે તમે હમણાં જ શરૂઆત કરી રહ્યાં હોવ અથવા તમારી ફિટનેસને આગલા સ્તર પર લઈ જવા માંગતા હોવ.

આ ઉત્તેજક પડકારમાં અમારી સાથે જોડાઓ અને તમારું શરીર પ્રાપ્ત કરી શકે તેવા અવિશ્વસનીય ફેરફારો શોધો. ચાલો તે વધારાના પાઉન્ડ ઉતારવા, સ્નાયુઓ બનાવવા અને તમારી શક્તિ વધારવા માટે સાથે મળીને કામ કરીએ. તમારું સ્વપ્ન શરીર પહોંચની અંદર છે—પ્રથમ પગલું ભરો અને આજે જ તમારી વર્કઆઉટ શરૂ કરો!

તમારી મર્યાદાઓને ફરીથી વ્યાખ્યાયિત કરવા અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવવા માટે તૈયાર થાઓ!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
20 જૂન, 2025

ડેટા સલામતી

ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
આ ઍપ આ પ્રકારોનો ડેટા ત્રીજા પક્ષો સાથે શેર કરી શકે છે
ઍપ ઍક્ટિવિટી, ઍપ માહિતી અને પર્ફોર્મન્સ અને ડિવાઇસ કે અન્ય IDs
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે

ઍપ સપોર્ટ

ડેવલપર વિશે
SWIFTFLYERS APPLICATION HOSTING SERVICES
169 FC Francisco St., San Roque, Teresa 1880 Philippines
+63 954 224 8243