જેમ્સ એલ્મર, ફિટ ફાઉન્ડેશન એકેડેમીના સ્થાપક અને આર્મી રેન્જર, અપરાજિત MMA ફાઇટર, લાસ વેગાસ પરફોર્મર અને 10 થી વધુ બોડી બિલ્ડીંગ સ્પર્ધાઓમાં સ્પર્ધક હોવા સહિત ફિટનેસમાં વ્યાપક પૃષ્ઠભૂમિ ધરાવતા માણસ તરીકે, મને ફિટ ફાઉન્ડેશન એકેડેમી પ્રસ્તુત કરવામાં ગર્વ છે! આ એપ ખાસ કરીને મારા નિષ્ણાત માર્ગદર્શન વડે તમારા ફિટનેસ અને સ્વાસ્થ્યના લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં તમારી મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે.
વિશેષતાઓ:
-એક્સેસ અનુરૂપ તાલીમ યોજનાઓ અને મોનિટર વર્કઆઉટ્સ
- અનુભવી વ્યાવસાયિક દ્વારા બનાવેલ કસરત અને વર્કઆઉટ વિડિઓઝ જુઓ
-તમારું ભોજન મેનેજ કરો અને વધુ સ્માર્ટ ફૂડ નિર્ણયો લો
- તમારી દિનચર્યાઓ અને આદતો પર નજર રાખો
- સ્વાસ્થ્ય અને તંદુરસ્તીના ઉદ્દેશો સેટ કરો અને તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરો
-નવા વ્યક્તિગત રેકોર્ડ્સ સેટ કરવા અને ટેવ સ્ટ્રીક્સ જાળવવા માટે માઇલસ્ટોન બેજ કમાઓ
-રીઅલ-ટાઇમમાં તમારા કોચ (હું!) સાથે ચેટ કરો
- સમાન વિચારધારા ધરાવતા વ્યક્તિઓ સાથે જોડાવા અને પ્રેરિત રહેવા માટે ડિજિટલ સમુદાયોમાં જોડાઓ
- શરીરના માપને લોગ કરો અને પ્રોગ્રેસ ફોટા કેપ્ચર કરો
-આયોજિત વર્કઆઉટ્સ અને પ્રવૃત્તિઓ માટે પુશ સૂચના રીમાઇન્ડર્સ પ્રાપ્ત કરો
- વર્કઆઉટ્સ, ઊંઘ, પોષણ અને શરીરના આંકડા અને રચનાનું નિરીક્ષણ કરવા માટે અન્ય પહેરી શકાય તેવા ઉપકરણો અને ગાર્મિન, ફીટબિટ, માયફિટનેસપાલ અને વિથિંગ્સ ઉપકરણો જેવી એપ્લિકેશનો સાથે સંકલિત કરો
આજે જ Fit Foundations Academy ઍપ ડાઉનલોડ કરો અને ચાલો તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને જીતવા માટે સાથે મળીને કામ કરીએ!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
19 જૂન, 2025