N-Back Challenge

એન-બેક ચેલેન્જ એક વિશેષ પ્રકારની જ્ઞાનાત્મક તાલીમ પૂરી પાડે છે, "ડ્યુઅલ એન-બેક", જે તમને દરરોજ થોડી મિનિટોમાં તમારો આઈક્યુ વધારવામાં મદદ કરે છે. અવિશ્વસનીય લાગે છે? એન-બેક ચેલેન્જ એ એક દાયકાના મૂલ્યના વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો પર આધારિત છે, જે નેચર સહિત ટોચના પીઅર-સમીક્ષા કરાયેલા જર્નલમાં પ્રકાશિત થાય છે. (વધુ વિગતો માટે, https://nbackchallenge.com/science જુઓ.)

આ કેચ? તે બિલકુલ મજા નથી! ખરેખર, તાલીમ મહત્તમ થકવી નાખે તેવી રીતે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. જો તમે 20 સત્રો દ્વારા તેને બનાવવા માટે પૂરતા નિર્ધારિત છો, તેમ છતાં, વિજ્ઞાન સૂચવે છે કે તમે શક્તિશાળી લાભો મેળવવા માટે ઊભા છો.

બુદ્ધિ એ અંતિમ જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતા છે: તમારે શીખવા, તર્ક આપવા, નવી સમસ્યાઓ ઉકેલવા અને જોડાણો જોવા માટે તેની જરૂર છે. ઉચ્ચ IQ ને બહેતર શૈક્ષણિક સિદ્ધિ, વ્યાવસાયિક સફળતા અને વધુ સારા સ્વાસ્થ્ય સાથે જોડવામાં આવ્યા છે. N-Back ચેલેન્જને પૂર્ણ કરવામાં તમને કુલ માત્ર 7 કલાક લાગશે, તે એક જ શાળાના દિવસની લંબાઈ કરતાં વધુ નહીં, તે તમે કરેલા સમયનું શ્રેષ્ઠ રોકાણ સાબિત થઈ શકે છે!

-------------------------------------------

વૈજ્ઞાનિક રીતે સાઉન્ડ: ટોચના પીઅર-સમીક્ષા કરાયેલા જર્નલમાં ડ્યુઅલ એન-બેક પેરાડાઈમને માત્ર માન્ય કરવામાં આવ્યું નથી, પરંતુ અમારા બે સ્થાપકો - બંને પીએચડી, એક ન્યુરોસાયન્સ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, બીજા ઉચ્ચ શિક્ષણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે - ખાસ કાળજી લીધી છે. પ્રવર્તમાન વૈજ્ઞાનિક સંશોધન સાથે એપ્લિકેશનને સંપૂર્ણ રીતે સંરેખિત કરો.

તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો: તમને પ્રેરિત રહેવામાં મદદ કરવા માટે, N-Back Challenge તમને સમયાંતરે તમારી પ્રગતિનું વિઝ્યુઅલી મોનિટરિંગ કરવા, "સ્ટ્રેક્સ" બનાવવા અને વિવિધ આંકડાઓમાં અન્ય શીખનારાઓ સાથે તમારી તુલના કરવાની મંજૂરી આપે છે.

તમારા મિત્રો સામે હરીફાઈ કરો: કદાચ તમે ચેલેન્જને પૂર્ણ કરવા માટે પ્રેરિત રહો તેની ખાતરી કરવાની સૌથી શક્તિશાળી રીત છે મિત્રો અથવા સહકર્મીઓ સાથે મળીને તેનો સામનો કરવો. તેને વધુ મનોરંજક બનાવવા માટે, અમે લીડરબોર્ડ્સ પ્રદાન કર્યા છે જે તમને કોણે સૌથી વધુ સત્રો પૂરા કર્યા છે, સૌથી લાંબી સ્ટ્રીક કરી છે અને વધુને આધારે સ્પર્ધા કરવાની મંજૂરી આપે છે.

તમારા અનુભવને કસ્ટમાઇઝ કરો: N-Back ચેલેન્જ તમને બહુવિધ ભાષાઓમાં વિવિધ અવાજો વચ્ચે પસંદગી કરવા, સૂચનાઓ ચાલુ કરવા અને તેમના સમય અને શૈલીને કસ્ટમાઇઝ કરવાની મંજૂરી આપે છે. ત્વરિત બટન પ્રતિસાદ ચાલુ કરવા, n-બેક સ્તરને નિયંત્રિત કરવા અને રમતની ઝડપને ટ્વિક કરવા માટે અદ્યતન સેટિંગ્સ છે. અને જો તમે દરરોજ એક સત્ર પૂર્ણ કરવામાં ખૂબ વ્યસ્ત છો, તો તમે સાપ્તાહિક આદત પર સ્વિચ કરી શકો છો, જે તમને દરેક સત્ર પૂર્ણ કરવા માટે આખું અઠવાડિયું આપે છે.

-------------------------------------------

શું તમે…

… એક માતાપિતા? તમારા બાળકોને N-Back ચેલેન્જ પૂર્ણ કરવા માટે તેમને નડ કરીને શાળા અથવા યુનિવર્સિટીમાં એક ધાર આપો. ખરેખર, શા માટે એક કુટુંબ તરીકે સાથે મળીને પડકારનો સામનો ન કરવો?

… એક પૌત્ર? તમારા દાદા દાદી (અને અન્ય વૃદ્ધ સંબંધીઓ) ને ડ્યુઅલ એન-બેકનો પરિચય આપીને જ્ઞાનાત્મક ઘટાડા સામે લડવામાં મદદ કરો. (જુઓ https://nbackchallenge.com/decline.)

… એક નોલેજ વર્કર? તમારા એચઆર વિભાગ સાથે એન-બેક ચેલેન્જ શેર કરો. જ્ઞાન કામદારોને વધુ ઉત્પાદક બનાવવા માટે ડ્યુઅલ એન-બેક એ એકમાત્ર સૌથી વધુ ખર્ચ-અસરકારક રીત હોઈ શકે છે. (જુઓ https://nbackchallenge.com/work.)

… એક શિક્ષક? વિદ્યાર્થીઓની સમસ્યા હલ કરવાની કુશળતા વધારવા માટે ડ્યુઅલ એન-બેકનો ઉપયોગ કરો. તમે સમયના ન્યૂનતમ રોકાણ સાથે મોટી અસર કરી શકો છો! (જુઓ https://nbackchallenge.com/class.)

-------------------------------------------

તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે: જ્યાં સુધી તમે પ્રોગ્રામને વળગી રહેશો ત્યાં સુધી N-Back ચેલેન્જ મફત છે. જ્યારે તમે કોઈ સત્ર ચૂકી જાઓ છો અથવા વિલંબ કરો છો, ત્યારે અમે તમને "કોફી" સાથે અમને સમર્થન આપવા માટે કહીએ છીએ, જે તમે ઍપમાં ખરીદી શકો છો અથવા કમાઈ શકો છો — ઉદાહરણ તરીકે, મિત્રોને આમંત્રિત કરવા માટે સેટિંગ્સમાં શેર કરો લિંકનો ઉપયોગ કરીને. (તમારામાંથી દરેકને મફત કોફી મળશે.) તમે પ્રીમિયમ સબ્સ્ક્રાઇબર બનીને અમર્યાદિત ફ્રી બ્રેક્સ પણ અનલૉક કરી શકો છો.

ગ્રાહક સપોર્ટ: શું તમારી પાસે કોઈ પ્રશ્નો અથવા સૂચનો છે? હેલો કહેવું ગમે છે? અમે તમારી પાસેથી સાંભળીને ખુશ છીએ! ફક્ત અમને [email protected] પર એક નોંધ મૂકો.

વધારાના સંસાધનો: ડ્યુઅલ એન-બેક અને એન-બેક ચેલેન્જ વિશે વધુ જાણવા માટે, https://nbackchallenge.com/articles પર અમારા લેખોના ભંડારને બ્રાઉઝ કરો.

ગોપનીયતા નીતિ: https://nbackchallenge.com/privacy-policy
ઉપયોગની શરતો: https://nbackchallenge.com/terms-of-use